كيف تستغلين وقتك بفعالية ؟!

مجتمع رجيم / التنمية البشرية وتطوير الذات

كتبت : عبير ورد

بسم الله الرحمن الرحيم
[frame="13 98"]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي حاولي أن تستمتعي بكل عمل تقوم به

* تفاءلي وكوني إيجابية

*لا تضيعي وقتك ندما على فشلك

* حاولي إيجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم

* أنظري لعاداتك القديمة وتخلي عن ماهو مضيع لوقتك
* ضعي مفكرة صغيرة وقلما في جيبك دائما لتدوني الافكار والملاحظات ( وتستطيعين عمل ذلك بجوالك

* خططي ليومك من الليلة التي تسبقه أو من الصباح الباكر وضعي الاولويات حسب اهميتها وابدأي بالأهم

* ركزي على عملك وانتهي منه ولا تشتتي ذهنك في أكثر من عمل

* توقفي عن أي نشاط غير منتج

* أنصتي جيدا لكل نقاش حتى تفهمي مايقال ولا يحدث سوء تفاهم يؤدي إلى التهام وقتك

* رتبي نفسك ولكل شيئ من حولك سواء الغرفة أو المنزل وإذا استوجب الأمر لا مانع من ترتيب سيارة زوجك
او مكتبك

* قللي من مقاطعات الآخرين لك عند أدائك لعملك

* أسألي نفسك دائما ماالذي أستطيع فعله لاستغلال وقتي الآن

* احملي معك كتيبات صغيرة في السيارة أو عندما تخرجين لمكان ما وعند أوقات الانتظار يمكنك قراءة كتابك مثل أوقات انتظار مواعيد المستشفيات أو الانتهاء من معاملات

* اتصلي لتتأكدي من أي موعد قبل حلول وقت الموعد بوقت كاف

* تعاملي مع الورق بحزم فلا تجعليه يتكدس في مكتبك أو منزلك تخلصي من كل ورقة قد لا تحتاجين لها خلال أسبوع أو احفظيها في مكان واضح ومنظم

* اقرأي أهدافك وخططك في كل فرصة يوميا

* لاتقلقي إن لم تستطيعي تنفيذ خططك بشكل كامل

* لاتجعلي من الجداول قيدا يقيدك بل اجعليها في خدمتك

* في بعض الأوقات عليك أن تتخلي عن التنظيم قليلا لتاخذي قسطا من الراحة وهذا الشيئ يفضل في الرحلات والإجازات

* ركزي على الافعال ذات المردود العالي مستقبلا 0

ودمتم بخير