نزلت 2 كيلوووووووووووووووووووووووووووو

مرحبااااااااااااااا

كيفكم

انا عمري 16 سنه و الطول 1.68سم .....الوزن كان 53

المهم من يوم الاتنين او التلاتا ما بتزكر ما كنت اكل لحد اليوم

الوم قست وزني لقتووووو 51

نحفانه 2 كيلووووو في 3 اايام او اربعة

انا ما كنت افطر الا نسكافيه واتدى شوربة وما اتعشا ولما اجوع اكل خيار او تفاح او بطيخ


ضايلي 2 كيلوو عشان اصير 49:]:]

مبروووووووووووووووك حبيبتي النزووووووووووووووول انشاء الله توصلي لهدفك

ألف مبروك .. لقد سعدت بهذا الخبر

الف مبرووك حبيبتي بس مو بمكاانه الصحيح الموضووع لان هدفناا من هذا الركن تجارب رجيم الناحجه التي تهدف الر رجيم متواازن وصحي وبالتوفيق لكِ

مبروك على النزول وعقبال الكل

[align=center]
ألف مبروك .. لقد سعدت بهذا الخبر
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
[/align]