((مسابقة جديدة جدا))||((<<مسابقة 8x8>>))||
مجتمع رجيم
/
أرشيف رجيم
كتبت : هنوودة
-
((مسابقة جديدة جدا))||((<<مسابقة 8x8>>))||
بسم الله الرحمن الرحيم
ازيكو يا
حلواااااااااااااااااااااااااات
اليوم ان شاء الله بفتح مسابقة جديدة من نوعها
قديمة في غرضها ( التخسيس يعني )هههههههه
ملحوظة
<<اخذت موافقة
المشرفة الغالية
//
دقدوقة
>>
مسابقتنا بقا اسمها
مساابقة
8x8
فكرة المساااابقة
<<1>>
عدد البنات المطلوبااااااااااات في المسابقة هم
8بناااات فقط
<<2>>
الريجيم المتبع (حسب الرغبة)
<<3>>
المسابقة هتكون لمدة شهر واحد من ((1/6/2009)) الي ((1/7/2009))
<<4>>
وده
البند
اللي بتدور عليه فكرة المسابقة وهو ان المشتركة اللي هتقدر تنقص من وزنها في الشهر
8 كيلوو
هي اللي هتكوون
الفائزة
في المسااابقة
<<5>>
الوزن هيكون كل عشرة ايام
الشروط الواجب توافرها في المتسابقة
<<1>>
الدخول اليومي واقصي غياب يكون مدة 2 يوم في كل عشرة ايام
<<2>>
دخول اليوم الخاص بتسجيل الوزن والا بتحذف المتسابقة من المسابقة
<<3>>
الالتزام بالدايت والرياضة
وبسسس كده
اتمني تكون
فكررة المسااااااااابقة
عجبتكووووو
واسال الله ان يرزقني حسن ادارتها
وان يمن علينا بنعمة الرشااااااااقة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
كتبت : هنوودة
-
ملحوظة
اذا تم العدد نبدا بكرة وان لم يتم اليوم
بنبدا يوم 2/6/2009
كتبت : ام جبر
-
مسابقه حلوه
^_^
انا وياكم
كتبت : هنوودة
-
1-
الاسم // هنودة
الوزن //70
الهدف خلال الشهر //اوصل الي 62
الهدف الاصلي //55
------------
ام جبر حبيبتي
ياريت تكتبي رقم اشتراكك وبيانتك
انتي المشتركة رقم 2
نورتينا يا غالية
كتبت : هنوودة
-
يلا بنات بدنا نبدا بكرة
كتبت : ام جبر
-
[align=center]
[align=center]الاسم :: ام جبر
الوزن:: 140
الطول:: اتوقع 168
الهدف:: على اخر الشهر ان شاء الله اكون اقل من 132[/align]
[/align]
الصفحات
1
2
3
4
5
...
الأخيرة
مواضيع مميزة قد تهمك
طلب مسابقة جديدة
طلب مسابقة جديدة
استفسار عن مسابقة جديدة؟؟
هل من مسابقة جديدة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟الرجاء المساعدة
هل هناك مسابقة جديدة؟؟
التالي
يا أهل العلم ,,,,ما قولكم في هذا الكلام.....؟؟؟؟
السابق
طلب صغيرون
كلمات ذات علاقة
8x8>>||
,
مسابقة
,
جدا||<<مسابقة
,
جديدة
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread