سؤالي للي تحب الحلويات ادخلوا يا بنات اتمنى تساعدوني

اولاً السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا جديده في هذا المنتدى ومن اهدافي في التسجيل في هذا المنتدى اني انزل من وزني كان وزني 85 وسويت...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
الأميرهـ المذهله
اخر تحديث

سؤالي للي تحب الحلويات ادخلوا يا بنات اتمنى تساعدوني

سؤالي للي تحب الحلويات ادخلوا يا بنات اتمنى تساعدوني




اولاً السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






انا جديده في هذا المنتدى ومن اهدافي في

التسجيل في هذا المنتدى اني انزل من وزني

كان وزني 85 وسويت رجيم مع اخصائيه ونزلت

خلال 8 شهور تقريبا 20 كيلو يعني صار وزني 65

مناسب لطولي لأن طولي 168 لكن خرجت من

المستوصف اللي كنت اتابع فيه مع الدكتوره

وماقدرت احافظ على وزني ورجع وزني 85 الحلويات تساعدوني icon8.gif

مشكلتي ماأقدر أقاوم الجوع وجدا أحب الحلويات

سؤالي للي تحب الحلويات كيف قدرتي تقاوميها

وكمان في سؤال وش هو الرجيم اللي تنصحوني

باتبعاه ينزل باعتدال وغير متعب ويكون من

تجاربكم

اتمنى ألاقي اجابه لأسئلتي ياحلوين

انا في انتظار ردودكم الحلويات تساعدوني grin.gif


المصدر: مجتمع رجيم


schgd ggd jpf hgpg,dhj h]og,h dh fkhj hjlkn jshu],kd Hgd jpj

~Cherry~
اخر تحديث
حبيبتي انتي قطعيها مجرد اسبوع وراح تعوفينها وكل ما تنزلين وزن اكلي لج قطعت حلاوة صغيرة

بس حاااولي انج تقطعينها اهيا والجبي والالوووو المقلي والنشويات باعتدال
●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●
اخر تحديث
آولآ حيـآك آلله حبيبتي
ثآنيآ آحس آلآنسآن آو آلآنسآنهـ
آللي مآتحب آلحلويـأإت ...........{ غير طبيعيهـ <~ برآء آنتي ووجهة نظرك
ثآلثاً، آنآ آمنع نفسي آخرهآ آليوم يآكلون عندي ليز وبطآطسآت لكن لآ وآلف لآ
مآخرب تدرين ليش لآني آقوول لآحقهـ على آلآكل يآبنت وركزي بهدفك
وآذآ نحفتي خذيلك فترة رآحهـ كولي آللي تبين وآرجعي لتخفيف عشآن ثآبت آلوزن
وطبعن مآتحرمين نفسك كل آسبوع آو آسبوعين سويلك وجبهـ مفتوحهـ
وآقترح آذآ كل آسبوع وجبهـ وآذآ كل آسبوعين يوم مفتووح
وبسسسسسسس آتمنى آنك آستفدتي
أوتار الدجى
اخر تحديث
أيه السكر إدمان بس لمى تتركينه نهائيا جسمك مع الوقت يبطل يشتهيه اتخيلي حصل معي كذا وانا محبة الحلويات رقم 1 بس شرط حتى في المشروبات حطي كاندريل والله يفرق معك كثيييييييير جربي ومنتي خسرانننننننه هذي طريقتي بالتنحيف وربنا يوفقك
يشبهوني بالقمر
اخر تحديث
انا احب الحلويا وخاصه الجلكسي امممممم

بس مو مرره الحمدلله

بس شوفي امس رحت لبنده ولقيت عنده حلويا للحميه طعمها روووعه
بس لما قريت المحتويا كلها سكر وشوكلت وزيت غرييبه وهي للحميه

بس اتوقع انها ارحم من الشوكولاته والحلويات العاديه

علشان كذا لو تاكلينها هي ارحم من الحلويا العاديه

اتمنى اكون فدتك

التالي

موضوع تسجيل النتائج لفريق الزمرد لشهر يونيو

السابق

بدا الجوله الثانية من مسابقة**::: الصحه والحمية والرشاقة **:::

كلمات ذات علاقة
ألي , الحلويات , اتمنى , ادخلوا , تحت , تساعدوني , بنات , يا , سؤالي