***##لعبة للدبدوبات بـــــــــس## ***
مجتمع رجيم / ساحة مرح
كتبت :
$%دلع راقي%$
-
[gdwl]
أهليــــــــــــن دبــــــدوووووبـــــــــــات (وأنا منك خخخخخخ )
المهم هذه اللعبة خطيييييييييييرة ورهييييييييييبة
وفيها إفادة لكم بالمقام الأول
واللعبة كالآتي :
إنه وحده من العضوات تطلب من العضوة إلي بعدها تقوم بعمل تمارين محدده لمدة محدده ..
وإذا سوتها العضوة تكتب هي للعضوة إلي بعدها تمارين أخرى بمدة محدده آخرى ..فهمتوا علي
طيب انا أببدأ .,
إلي بعدي أبغاك تسوين تمرين على الأوربتراك لمدة 3 دقائــــق فقط ,,
[/gdwl]
أهليــــــــــــن دبــــــدوووووبـــــــــــات (وأنا منك خخخخخخ )
المهم هذه اللعبة خطيييييييييييرة ورهييييييييييبة
وفيها إفادة لكم بالمقام الأول
واللعبة كالآتي :
إنه وحده من العضوات تطلب من العضوة إلي بعدها تقوم بعمل تمارين محدده لمدة محدده ..
وإذا سوتها العضوة تكتب هي للعضوة إلي بعدها تمارين أخرى بمدة محدده آخرى ..فهمتوا علي
طيب انا أببدأ .,
إلي بعدي أبغاك تسوين تمرين على الأوربتراك لمدة 3 دقائــــق فقط ,,
[/gdwl]
كتبت :
$%دلع راقي%$
-
سويت التمرين 20 مرة ..
أوكي
إلي بعدي سوي هذا التمرين 20 مرة
أوكي
إلي بعدي سوي هذا التمرين 20 مرة
