اللي تعرف رجيم الفنانة احلام

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اناا قرات فى زهرة الخليج انها اغمى عليها ونقو لها للمستشفى لا نها تطبق دايت صا رم للغا ية انصحك با لصبر موفقة بإذن الله ... لكى مني أجمل تحية .

ديدي مشكووووورة و جزاكي الله خير

بس عندي أستفسار : كلمنتين هذي أيش يعني ما عرفتها


طيب إذ ما توفرت عندي لحم فخذ مشوية أو الاستيك شسوي
ممكن أحذفهم .. .. .. ..


وايش نوع الزبدة .. .. .. ..

ممكن تحذفيهم حبيبتى طبعا
اما الزبده اى زبد ما يهمك

يا عسل
هو بس 13 يوم
وكم كيلو ينزل من الوزن
معليش على كثرة الاسئلة

حبيبتي احلام مو اول وحده ولا اخر وحده نحفت ليش تتوقعون انهم يسوون سحر تراهم بشر مثلنا بل بالعكس ضغوطات الشهره مدمره لهم نفسيا هي اكيد سوت رجيم ورياضه المشاهير الي نشوفهم مايستمتعون بالاكل زينابالعكس صارمين جدا مع اجسامهم وتغذيتهم مدروسه اقسم بالله اني لما كنت بالكليه كان فيه وحده معانا بالقاعه متينه بس مو مررررررررررررره وكان الجزء السفلي وخاصه الارداف فيها سمنه فضيعه وملفته للنظر جاء الصيف وبعدها كان عندي تطبيق عملي في مدرسه ثانوي وكان معنا بنات تعرفت عليهم ومره من المرات سالتها قلت انتي بقاعتي قالت ايه قلت انا ماشفتك من قبل لان القاعه فيها فوق 200طالبه قامت تسولف عن صديقاتها وتقول اسمائهم قلت لها انا اعرفهم بس مااعرفك ولما ركزت في ملامحها صررررررررخت بصراحه تفاجات ماشاء الله نحفت بشك فضيييييييييييييييييييع صارت بالخمسينات وتهبل شكلها كتكوته ونعومه وطلعت هي نفسها الي كانت اردافها ملفته والله يابنات راااااااااااااااااااااااااااااااااااااحت وجسمها مرسوم وكل هذا كان بثلاث شهور فقط تقولي انها ماتاكل رز ابد حتى الخبز ماتاكل الا اسمر وبحدود وتقول احط حيلي بالسلطات وتمشي تقريبا من ساعتين ونص لثلاث ساعات بس التيجه خياااااااااااااااااااال رشاقه بدون ترهلات ووجها ينور من الصحه ماشاء الله والي سوته مو سحر ريجيم وريااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضه المشي....ادري قرقت كثيربس حبيت اوضح ان اي شخص يقدر ينحف ومافي حل سحري الايام الي كنها نبلع مالذ وطاب كانت احلام تسوي دايت وتسوي رياضه وشفتي بعيونك النتيجه الروعه شدي حيلك:3ca8b998: