الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

قصتي لخسارتي40كيلو بعد مرور سنه و6شهور

لولوان
وردة جديدة
قديم 11-08-2010, 09:48 PM
#139
الف مبروك
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-25-2010, 12:22 PM
#140
الله يحقق الى كل البناات ماايتمنوو يااكرررررررريم
اني احين حااامل ووزني بدا يزيد الى احين اكتسبت 11كيلو واني بالشهر السادس بقى 10اياام وادخل الساابع بخير ونفسيتي مره مييييييييييييييييييييييييييح من زياده الوزن
اتمنى بعد الولاده اكوون رجعت لوزني الطبيعي قبل الحمل وهوو75دعوااتكم احبتي لي بالتوفيق
عدنيه وافتخر
وردة محترفة
قديم 11-30-2010, 12:17 AM
#141
ماشاء الله تبارك الرحمن

الف الف اف مبرووووووووووك


بس لا زم تواصلي لانه زي ما فهمت انك غير متزوجه


بعد الزواج والخلفه اكييييييييييييييد بتسمني فمن شان كدا استمري بريجيميك الئ ان تصلي لللاربعينات صدقيني


بتوصلي له باذن الرحمن لان عنديك عزيمه واراده وتاكدي بان الثقه ما بتفارقيك والراحه النفسيه ويعجل زواجيك

سعيده بسماع اخباريك وباكون اسعد لما اسمع عنيك اكثر ولا تنسي شرب الماء اثنيث ليتر باليوم غير العصائر

والسوائل لانها هيه اللي تساعد بخساره الوزن تذيب الدهون والحليب خالي الدسم برضه ممتاز وكل ما جوعتي اتسلي بخياره

واشربي ماء بكثره لانه يحسسيك بالشبع والفواكه ممتازه وخففي الدهون او شيليه من وجباتيك واطعي لنفسيك مكافئه كل


ما خسرتي كافئتي نفسيك بيوم مفتوح تاكلي فيه اللي نفسيك به باعتدال

مع توفيقي ليك بالتقدم



عدنيه وافتخر
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-30-2010, 12:22 PM
#142
نورتي حبيبتي عدنيه
اني تزوجت والحمدالله واحين حااامل وبعد الحمل اواااصل مشووواري
اني وصلت الى 72والكل قال لي وقفي لان بدا التعب في جسمي وقربت من الوزن المثالي بقى علي اربعه كيلووو
لكن الله كتب لي الحمل وبعدهاا راح ارجع وبكل عزييييييييييييمه ان شاء الله
اضافة رد

العلامات المرجعية

قصتي لخسارتي40كيلو بعد مرور سنه و6شهور


« رجيم ضبط الهرمونات ريجيم زيت الزيتون يفقدك‏17‏ كيلو »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مرور 20 عام على الابادة الجماعية بالبوسنة كلمة صدق تاريخ الامم والاحداث التاريخية 25 04-18-2012 02:17 AM
بدء التسجيل فى مسابقة كارت مرور ;) randoda أرشيف دورات رجيم 11 03-16-2010 07:16 PM
اشارات مرور رمضانيه فاتنة الشرق مسجات الجوال 6 02-17-2010 10:54 AM
إشارة مرور في رمضان ام منه أرشيف رجيم 5 02-17-2010 10:27 AM
اشارات مرور اسلاميه(بالصور) سعادتى فى رضا ربى عــــام الإسلاميات 7 12-01-2009 06:53 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:12 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل