سؤؤؤؤؤال

ازيكم يا بنوتات بصوا بقى انا خسرت 6 كيلو فى شهر ونفسى انحف اكثر من كدة بكثير وانا بشرب شمر مع ليمون سمعت انة بيخسس انتوا اية رايكم ؟؟؟ وهل انى اخس 6...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
انتهيت
اخر تحديث
سؤؤؤؤؤال

ازيكم يا بنوتات
بصوا بقى انا خسرت 6 كيلو فى شهر
ونفسى انحف اكثر من كدة بكثير
وانا بشرب شمر مع ليمون سمعت انة بيخسس
انتوا اية رايكم ؟؟؟

وهل انى اخس 6 كيلو فى شهر دة انجاز ولا لعب عيال ؟؟!!
وعايزة اعرف لو وزنى ثبت اعمل اية ؟؟؟سؤؤؤؤؤال unsure.gif
وبس
رمضان كريم
وشدوا حيلكم
سؤؤؤؤؤال icon10.gifسؤؤؤؤؤال icon10.gif
يدق قلبي بوجودك
حبيبتي دي الخلطه اول مره اسمع فيها اني وان شاء الله الي جربتهاا تفيدش
وبالنسبه الى النزووول انجااز حلو وعظيم نزووول 6كيلو بالشهر مش لعب عيااال اهم شي النزوول المتعدل وليس السريع الدي يرجع اكثر من اللازم
دمتي بخير غاليتي
دلوعة جدتها
هلا
بصراحه اول مره اسمع فى ذى الخلطه بس انا سمعت ان الشم يزيد فى الوزن انتبهى
ومبوك على النزول
Nawwary
بالنسبة للخلطات ماقدر افيدج لأني ماجربت.ال6 كيلو شي حلوو وواصلي حتى تلقين نتيجة أكبر إن شاء الله بس اهم شي المواصله والأراده,اما عن ثبات الوزن فـ لازم يكون لج يوم بالإسبوع فري تاكلين اللي تشتهين وبدون رياضة,عشان الجسم يقدر يحرق,انا جربت هالنضام من زمان ونفع الحمد لله:)

بالتوفيق..الله يسهّل
جوهرة الأسلام
حلووو ماشاء الله ممتاز مبروك النزول
حنايا الروح
حبيبتي والله ماعندي فكره عن الخلطه..

بس نزول 6 كيلو بشهر شي رائع ما شاء الله..

استمري وبالتوفيق يارب..
الصفحات 1 2 

التالي
السابق