ســــــــــــؤال ؟؟

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : مــــــــــروى
-
ســــــــــــــــــــلام عليكم ..
عســــــــــــاكم بخير ...
خواتي ابي اسألكم كيس واحد من الأندومي ينفع وجبة للرجيم ؟؟
كتبت : صـ م ـت
-
مروى

ماادري اذا الاندومي تنفع للرجيم ولا لا

بس انا بوقت الدراسه اتغدى اندومي

ومرره نحفت لاني مااكل شي بعدها

بس مااحط معاها زيت او صلصل <لانه دسسم

وإن شاء الله الاعضاء يفيدوك اذا تنفع او لا
كتبت : يدق قلبي بوجودك
-
الاندومي ليش له قيمه غذاائيه تستفاااد منهااا

انصحش بتركهاا بالمره وادا اشتهيتي مثلها اسلقي سبيكاااغتي مع مربع مااجي وخلااص