يومياتي من 21/10 إلى8/12 <<من اجل جسم جذاب
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
دلوععع2009ههه
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ؟
هلااااااابكل الحلوين الي انضمواا والله وناسه اهم شي ماحد يخونا من وراء الكمبيوترخبزه كبسه جالسه وتقول امشي
هههههههههه ؟
كل وحده بتنفع حاله وهي الي بتروح فيها اشوف الوزان مره عاليه ولازم ننزل اشحوم الى مادري كيف شايلينها ومنبسطين عليها؟؟
بنسبه لي صايمه اليوم وبعد الفطور الي هو وجبه خفيفه شوربه خضار وخبز بر ؟؟ومشي نصف ساعه ورياضه نصف بعد..
احساس انتظرك واقول الله يعينك ويقويك
واي معلومات مهمه احساس اخذتيها من انادي بالله قوليها
على فكره بعد عاطله من اشغل ودراسه بس اشيل هم المدارس ههههههههه عشان كنت اكرههه
وين يومياتكم ياحلوين الباقين ياااالله صحصحوا
راجعتلكم
هلااااااابكل الحلوين الي انضمواا والله وناسه اهم شي ماحد يخونا من وراء الكمبيوترخبزه كبسه جالسه وتقول امشي
هههههههههه ؟كل وحده بتنفع حاله وهي الي بتروح فيها اشوف الوزان مره عاليه ولازم ننزل اشحوم الى مادري كيف شايلينها ومنبسطين عليها؟؟
بنسبه لي صايمه اليوم وبعد الفطور الي هو وجبه خفيفه شوربه خضار وخبز بر ؟؟ومشي نصف ساعه ورياضه نصف بعد..
احساس انتظرك واقول الله يعينك ويقويك
واي معلومات مهمه احساس اخذتيها من انادي بالله قوليها
على فكره بعد عاطله من اشغل ودراسه بس اشيل هم المدارس ههههههههه عشان كنت اكرههه
وين يومياتكم ياحلوين الباقين ياااالله صحصحوا
راجعتلكم
مواضيع مميزة قد تهمك
