لا اترودني شابات منتديات رجيم ...

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : جرح الذكريات
-
هلا شابات منتديات رجيم المحترم ...

ابغي مشورتكم او نصائحكم ليي ضروري جدا

اني انشاء الله مقلبه على مرحلة جديده في حياتي

او خطوتبي باقي عليها شهر واحد بس

ابغي انزل من وزني لانه خطيبي رشيق او طويل

فما فيه تناسق بيتنا بالمره ..

ابغي رجيم قاسي انحفني بسرعه كبيرة

لانه الوقت مو في صالحي ابدا .....

ارجوكم طلبتكم فلا اترودني اترودني unsure.gif


او اذا عندكم اي استفسار ثاني عني او بفيدكم في نصحي لا تتردون في السؤا ل

شكرا مقدما
كتبت : مشموشة العراق
-
حبيبتي اختيار الرجيم يعتمد عليك وعلى اللي يلائمك اذهبي الى قسم تجارب الرجيم الناجحة واختاري الملائم لك مع تمنياتي لكي بالرشاقة يارب
كتبت : ام ندوره
-
هلا اختي نورتينا والف مبرووك
شوفي انتي شدي حيلج برجيم صحي ورياضه وبتلقين افضل النتايج صحيح بتنزلين شوي بس ماراح ترجعين الي نزلتيه بسرعه
بس ابتعدي عن الرجيم السريع لان بتضعفين بسرعه بس اذا رجعتي للاكل راح يزيد وزنج بسرعه وانتي وراج زواج وطلعات ومطاااعم

فكري وبعدين قرري
كتبت : loOolah
-
كم زنك وطولك حبيبتي؟
كتبت : جرح الذكريات
-
شكرا مشموشة العراق و ام ندوره على النصيحة

loOolah وزني 87 او طولي 160
كتبت : غناتي بدنيتي
-
حبيبتي الف مبروك عليك باكل ربع الاكل المعتاده عليه وطول مانتي بالبيت حطي الهد فون يعني سماعة الجوال وحطي الاغنيه الي تحبي ترقصي عليهاورقصي او اوقفي وحركي جسمك
بقوه لين تخلص الاغنيه وخلي وقت فراغك حركه للجسم وتكون سريعه وبتوفيق



التالي
السابق