ساعدوني انا ابحث عن مدربه كانت عضوه هنا بس نسيت اليوزر تبعها ^_^

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

كيفكم ..انا سويت دايت ونحفت ..واسوي الحين رياضه بس انا احس اني شغلي خطاء..

انا مه سفت هنا مدربه وكانوا العضوات يسألونها و اعجبني اسلوبها وردودها ابي استشيرها في كم شي بس ما ادري وينها

وشكرا شكرا شكرا جزيلا للي تدلني عليها

والله انا كمان ابغي اعرف منو هي ارجو الارسال ع الخاص

اهلا اخواتى

الاخت جورى المدربة

اعتذرت الان عن التواجد لانشغالها

ان شاء الله ستجدوا كل المعلومات الرياضية الصحيحة فى قسم التمارين الرياضية

وفقكم الله