ْْْ يوميات مسابقة دايت كوفي شوب لشهر نوفمبرْْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام ندوره

هلا نووونه شخباارج وحشتينا

كتبت : فارسة التحدي

[align=center]
باااااااااااك

تغديت قبل شوي:

ربع دجاجه مسلوقه+ربع خبزة بر+خضار سوتيه
+شرائح طماطم وخيار

لو جعت راح آكل حبة فاكهه

وان شاء الله العصر

العب رياضه

العشاء

قطعه تشيدر+ربع خبزة+شرائح طماطم

والحمدلله
[/align]

كتبت : pinkro0ose

سمـــ صفصف ــــــــــــمو
يااهلا والله ومليون هلا بقلبي

سموووو من اول اتغزل فيك واعاكس بس خلاص راحت عليك

المنتدى هلكني مو راضي يوصل

شـــ نوف ـــــــــــــيري
والله فكررره حلوه يااحياتي نعمل نظام مع بعض يكون حماس وتحدي بيننا بس كم وزنك دحين ؟؟

أموووووووووووله
هلا والله بحبيبة قلبي النور كلللللللو نووووووورك

كتبت : ام ندوره

الله يسلمج بنوكه دخلي وسجلي مع اي مجموعه تبينها

امووووله شسالفه ههههههههههههههههههههههه

كتبت : pinkro0ose

سموووووووو كتبت بالأورنج لعيوووووونك ^^

فروووووووووووووسه يااهلا والله بحبيبة قلبي والله لكي وحشه فديتك والله افرح لما اشوفك متواجده
واحلى قرار اخذتيه الطناااااااااش فديت قلبك :)

كتبت : نونة الرشيقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة iman1985:
انا وام ندوره ماشيين على ريجيم البروتين بجد هلاك ما انا مصدئه ويخلص الاسبوع

وأنا زييكم بروتين بسسسسس وتفاحتين في اليوم عشان الموووووود