موسوعة الاسعافات الاولية
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت :
××فراولة××
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسعافات الاولية هي المساعدة الطبية الطارئة التي يعطى للمصاب او المريض قبل ان تتوفر له الرعاية الطبية المتخصصة
ويجب عدم تجاوز حدود الاسعاف الاولي الى العلاج لان ذلك يمكن ان
يعوق العلاج الاساسي للمصاب او يؤدي الى مضاعفات خطيرة
اهداف الاسعافات الاولية:
انقاذ حياة المصاب يمنع حالتة من التدهور وذلم باتباع التالي:
1- معالجة الاصابات مبدئيا وتجنب حدوث المزيد منها
2- تجنب حدوث المضاعفات مع بقاء المصاب في افضل حالة صحية ممكنة
3- نقل المصاب الى المستشفى
وهناك حالات تستدعي اجرا الاسعافات الاولية الفورية لانقاذ الحياة وهي:
توقف التنفس
الغرق
الجرح
الرعاف
السقوط
اخطار التعرض للحرارة
لدغ الحشرات
حوادث التنفس:
هي الحالات التي يتوقف فيها التنفس او ينخفض بصورة حادة
التنفس الاصطناعي:
هو اجراء يتخذ لجعل الهواء يدخل ويخرج من رئتي المصاب عندما يكون التنفس ضعيفا او متوقفا
بعض الاسباب المؤدية للفشل التنفسي:
1- الصعقة الكهربائية
2- الصدمة العصيبة
3- الغرق
4- التسمم بعقار مهبط للتنفس
التنفس الاصطناعي:
ان اسلوب الفم الى الفم او الفم الى الانف يعد من افضل اساليب التهوية الطارئة المستخدمة في الاسعاف ويمكن اجراؤة في اي مكان
طريقة عمل التنفس الاصطناعي :
تأكدي من وعي المصاب من خلال الربت عفلى كتفة وسؤالة بصوت مرتفع : هل انت على ما يرام؟
احني راس المصاب الى الخلف بحيث يكون ذقنة بايجاه الاعلى , اما اذا كان المصاب غير واع او كان مستلقيا على ظهره فهناك احتمال ان يسقط لسانة الى الخلف فيسد الحنجرة لذا نجد ان حني الراس من شأنة ان يحرك والف واللسان معا الى الامام وبذلك يتم فتح المجرى الهوائي ولغرض اجراء حني الراس استعملي اسلوب حني الراس ورفع الانف ويتم كالتالي:
- ضعي احدى اليدين على جبهة المصاب مع الضغط الى الخلف وفي الوقت نفسة ضعي اطراف اصابع اليد الاخرى تحت الجزء العظمي من فك المصاب يقرب الذقن و ارفعية بهدوء مع مراعاة عدم اغلاق فم المصاب تماما
2-لا تضغطي الانسجة الرقيقة تحت الذقن فقد يؤدي الى سد المجرى الهوائي
3-اذا لم يكن هنالك تنفس اضغطي على فتحتي انف المصاب لاغلاقهما باحكام باستعمال السبابة وابهام يدك الضاغطة على وجة المصاب فهذا يمنع تسرب الهواء اثناء النفخ في الفم
نفخ الهواء في فم المصاب:
1- افتحي فمك بصورة واسعة وخذي نفساعميقا
2- اطبقي فمك حول فم المصاب بصورة دقيقة ثم قومي بتدوير فمك بحيث ياخذ الدائرة المفتوحة ثم انفخي ولا حظي صدر المصاب
3- حافظي على حني الراس ثم انتظري واستشعري الزفير وافحصي النبض فاذا لم يكن هناك نبض ولا تنفس فعليك اجراء الانعاش القلبي الرئوي
واذا كان النبض موجودا ولكن التنفس متوقف فعليك اجرا نفخة واحدة كل خمسة ثوان للكبار
4- لا حظي صدر المصاب لمعرفة ارتفاعة وهبوطة وتوقفي عن النفخ عند اتساع صدر المصاب بالهواء ارفعي راسك واسمعي الزفير ان وجد
5- واصلي عملية التنفس الاصطناعي حتى تتوافر المساعدة الطبية
--------------------------------------------------------------------------------
الانعاش القلبي الرئوي:
يشمل على الخطوات التالية:
1- فتح المجرى الهوائي
2- استعادة التنفس
3- استعادة دوران الدم
وتشمل الضغطات القلبية الخارجية على ضغط موزون على النصف السفلي من عظمة القص فتودي هذه الى الضغط على القلب مما ينتج عنة دوران اصطناعي للتنفس ويلزم اجراء التنفس الاصطناعي في هذه الحالة
الغرق
يعتبر الغرق نوع من الاختناق ويحدث نتيجة لاستنشاق السوائل او انسداد المسلك الهوائي بسبب تشنج الحنجرة
والغريق في حاجة ماسة للإسعاف نظرا لاحتمال الوفاة إذا تم تأخير الرعاية الاسعافية .
لتفادي الغرق علينا إن نلتزم بالإرشادات العامة للشواطئ
وان نسبح برفقة مجموعة دائماً .
كيفية إسعاف الغريق:
1-سحب الغريق من الماء بطريقة تثبيت الرأس والعنق ثم تدوير المصاب وسحبه
(الصور اسفه ممنوع )
-إذا كان المصاب لا يتنفس يجب تنظيف الفم والبلعوم بالأصابع .كما يجب تمديد عنق المصاب ومباشرة التنفس الصناعي الإنقاذي بطريقة الفم للفم.
3-جس نبض الشريان ألسباتي جانب العنق ؛والشريان الفخذي فإذا لم يشعر بهما يجب إجراء الإنعاش القلبي التنفسي علي الفور .
4-يحب عدم إضاعة الوقت في محاولة سحب المياه من الرئتين لأن هذا الإجراء عديم الفائدة أما مناورة هميليخ (الضغط أسفل الحجاب الحاجز فقد تنظف المسالك الهوائية في بعض المرضى وبخاصة أولئك الذين حدث لهم قيئ أثناء ارتشاف الماء.
5-يرسل بعد ذلك كافة المصابين إلى المستشفى للمراقبة وتصوير الصدر فقد لا يتضح التهاب الرئة إلا في اليوم التالي.
الجروح
هي قطع او فصل في الانسجة سواء كان داخليا او خارجيا ناتاج عن عنف
تصنيف الجروح:
الجرح المفتوح: وهو قطع في الجلد
الجرح المغلق :وهو اصابة داخلية في الانسجة
قد تتطلب الجروح العميقة عناية طبية متخصصة، وبعض القطب أيضا، ولكن الجروح الصغيرة السطحية تحتاج إلى تنظيف ومعالجة في المنزل لمنع الإصابة بالتلوث والالتهابات
يصاب الأطفال والبالغون بمختلف أنواع الجروح نتيجة ممارسات متنوعة، وخصوصا في موسم الصيف حيث تكثر النشاطات الخارجية. ويمكن أن يصاب الشخص بجرح عرضي من سكينة أو زجاجة أو حافة معدنية أو زجاجية، سواء من اللعب أو العناية بالحديقة أو غسيل الطباق، أو ركوب الدراجة. والإهمال في العناية بهذه الجروح قد تكون نتائجه خطيرة، خصوصا وأن العديد من الالتهابات الخطيرة قد تبدأ من جرح صغير ملوث
. الطريقة الصحيحة لتنظيف الجرح:
1. ضع المكان المصاب تحت ماء جاري بارد، أو صبّ ماءا باردا على الجرح مباشرة.
2. اغسل الجلد حول الجرح بلطف بالصابون وجففه بمنشفة ناعمة. تجنب وضع الكثير من الصابون.
3. قم بإزالة الأوساخ وبقايا المسبب إذا كان زجاجا مكسورا أو خشب يمكنك استعمال الملقط بعد تنظيفه بالكحول لاستخراج الشظايا، وتركها يسبب التهابا أكبر وأخطر.
4. تجنب استعمال مواد غير المواد الطبية لتنظيف وتطهير الجروح، مثل الملح، والبن، والكريمات، ومعجون الأسنان، وما إلى ذلك من مواد ليست وظيفتها الأساسية تطهير الجروح.
وأخيرا تأكد من فحص الجرح عند الطبيب إذا شعرت بأنه لا يتحسن
الكسور
الاسعافات الاولية للكسور:
الكسور المضاعفه المفتوحه
ويكون فيها الكسر بارز الى الخارج مصحوب بالنزيف
الكسور البسيطه او المغلقه
يكون فيها الكسر مغلق مع وجود ورم في مكان الاصابه مع وجود الام شديد
اسعافها
بصوره عامه تحتاج الكسور الى التثبيت ويتم ذلك باستخدام الجبائر وهنالك اهداف من تثبيت الكسور وهي
بصوره عامه تحتاج الكسور الى التثبيت ويتم ذلك باستخدام الجبائر وهنالك اهداف من تثبيت الكسور وهي
منع الكسر المغلق ان يتحول الى كسر مفتوح
منع اتلاف الاعصاب والاوعيه المجاوره والانسجه الاخرى بالعضم المكسور
تقليل النزيف والورم
خفض الالم الناتج عن حركة الطرف المكسور
عند استخدام الجبائر هنالك عدة اسس يجب ان تراعيها لضمان عدم حدوث اي مضاعفات للمصاب وهي كالاتي
اشرح للمصاب ان تقويم الكسر قد يسبب الما مؤقتا سيزول بعد تقويم الكسر وتجبيره
يجب ازالة الملابس فوق منطقة الكسر
لاتحاول معالجة الكسراذاكان الكسر مشوه والدوره الدمويه مستمره لاتحاول تقويمه بل ثيته في مكانه وعلى حالته
تقويم الكسور ذات الزاويه الحاده للعضام الطويله كالفخد مثلا قبل التجبير
لاحظ وجود النبض بنهاية الطرف المكسورقبل وبعد تجبيره في حالة عدم حس النبض يجب ان تعيد محاولة التجبير مرة اخرى
استخدم جبائر شد ثابته ولاتتعامل مع الكسور بحركات قويه وسريعه اثناء تثبيت الكسور بل تعامل معها بلطف
في حالة الكسور المفتوحه لاتحاول دفع اطراف العضام البارزه الى الداخل لان ذلك يؤدي الى التلوث والعدوى فقط لف الكسر المفتوح بالضماد وذلك لايقاف النزيف اذاوجد مع تجبير الكسرعلى حاله
تدكر دائما ان الكسور يصاحبها الام شديده جدا قد يدخل المصاب من خلالها في صدمه من شدة الام لذا تعامل مع الكسور بحذر ولطف
الرعاف(نزيف الانف)
هو نزيف الأنف , ويحصل نزيف الأنف من الأوعية الدموية الرقيقة الموجودة في بطانة الأنف.تحتوي بطانة الأنف على الكثير من الأوعية الدموية التي تعمل على تدفئة هواء الشهيق. ينقسم نزيف الأنف إلى نوعين: - نزيف من الجزء الأمامي للأنف. - نزيف من الجزء الخلفي للأنف
وأيا كان نوع النزيف فإن أسبابه تتعدد نتيجة إختلاف العوامل المؤدية لحصوله مثل :
1- جفاف الأغشية المخاطية المبطنة للأنف مما يؤدي إلى تهتك الأوعية الدموية الرقيقة.
2- وجود إعوجاج في حاجز الأنف.
3- العبث المستمر بالأنف.
4- وجود حساسية بالأنف.
5- بعض الأدوية التي تخفض لزوجة الدم مثل الأسبرين.
6- أمراض الدم مثل اللوكيميا أو الهيموفيليا
7- الأورام الحميدة أو الخبيثة.
8- إستنشاق المخدرات أو الصمغ.
9- أسباب أخرى غير معروفة.
طرق العلاج:
علاج أولي:
إن أهم خطوة في العلاج هي الهدوء وعدم الخوف فعلى الرغم أن منظر الدم مزعج ومرعب لكثير من الناس إلا أن الحالة تكون عادة بسيطة.
الخطوات :
الجلوس في وضع قائم مع إنحناء الرأس قليلا للأمام لمنع دخول الدم الى البلعوم.
الضغط بالإبهام والسبابة على طرف الأنف اللين لمدة خمسة دقائق متواصلة مع التنفس من الفم.وإذا إستمر النزيف يستمر الضغط لمدة عشرة دقائق.
وضع قطرة في الأنف أو حشوة من القطن خلال الضغط على الأنف.
وضع قطعة من الثلج أو كمادة باردة أعلى الأنف لتضييق الأوعية الدموية.
تجنب القيام باي مجهود خلال الإثنى عشر ساعة بعد النزيف.
تجنب وضع الإصبع داخل الأنف لأن ذلك يؤذي الغشاء المخاطي ويسبب النزيف مرة أخرى.
ترطيب الأنف بالكريمات والغسول لمنع جفاف الأغشية المخاطية.
علاج المريض إذا كان يشكو من إرتفاع ضغط الدم.
علاج متقدم:
إذا إستمر نزيف الأنف وتكرر فيجب مراجعة الطبيب المختص حيث يتم كي الأوعية المتهتكة , وفي بعض الحالات يتم التدخل الجراحي لإجراء الكي بالمنظار أو ربط الوعاء الدموي المسبب للنزيف.
الحروق
الحروق واحدة من الأسبابُ البارزةُ للموتِ العرضيِ في الطّفولةِ، وثاني سبب بعد حوادثِ السّياراتِ.الحروق تُصنّفُ بحروق من الدرجة الأولى أو من الدرجة الثانية أو حروق من الدرجة الثالثة، مستندة على شدةِ الضرر على الجلدِ.
أنواع الحروقِ :
حروق الدرجة الأولى
الأقل ضرراً من الثّلاثة،وتكون بسبب الماءِ الحارِ، البخار، أو من التعرض إلى أشعة الشمس الحارة . وحروق الدرجة الأولى تُسبّبُ بعض الأورام ,والاحمرار والألم
حروق الدرجة الثانية
هي نتيجةَ الاتصال بالمواد الكيميائيةِ، والسوائل الحارة، أو من الملابس المحترقةَ.في حالة الحرق لون الجلد يتحول الى اللون الابيض او لون الكرزِ الأحمرِ، والحرق مؤلمُ جداً وتكون البثور عامةُ.
حروق الدرجة الثالثة
وهي حروق يُمكنُ أَنْ تَنْتجَ من الاتصال ِ بالسّوائلِ الحارةِ أو المواد الكيميائية، أو الكهرباء. وتسبب انسلاخ أو تفحم الجلد يُحتملُ أَنْ لأ يشعر الإنسان بالألم أو بقليل من الألم بسبب تضرر الأعصاب.
كل أنواع الحروقِ يَجِبُ أَنْ تُعاملَ بشكل سريع وذلك بتخفيف حرارة الجزء المحترق بغسلها من المواد الكيماوية.
ماذا نعمل؟ في حروق الدرجة الأولى
أسكب ماء بارد على المنطقة المحترقة حتى يخف الألم ( إذا لم يتوفر الماء البارد استعمل أي سائل بارد )أو استعمل كمادة باردة نظيفةولكن لا تستعمل الثلج أو الزبده أو البودرةإذا المنطقة المصابة صغيرة قم بتغطية المنطقة بقطعة شاش معقمإذا كان الحرق أصاب منطقة العين أو الفم أو المناطق الحساسة يجب مراجعة الطبيب أما حروقِ الدرجة الثانية والثالثة اتبع تعليمات حروق الدرجة الأولى انزع جميع الملابس عن المنطقة المصابة عدا الملابس الملتصقة بالجلد لا تضغط على البثور دع المصاب يستلقي مع رفع المنطقة المصابة اتصل بالإسعاف أو اخذ المصاب ألى هناك بسرعة لتلقي العلاج
أما الحروقِ الكيميائيةِ
لا تُزيلُ أي من الملابس قبل أن تسكب الماء على المنطقة المصابة
إذا كانت المساحة المصابة صغيرةُ، يجب غسلها بكمية كثيرة من الماء الجاري لمدةِ 10 إِلى 20 دقيقةِ، وإذا كانت المساحة المصابة كبيرةُ أستعمل حوض الحمامِ ثم قم بتغطيتها بالشاش المعقم واتصل بطبيبك للاستشارة أما إذا كانت الحروق الكيميائية وصلت إِلى الفمِ أو العيون فأنها تَتطلّبُ تقييمَ طبيَ فوري بعد غسلها بالماء فسارع بالاتصال بالاسعاف
اخطار التعرض للحرارة:
ضربة الشمس
التشنجات الحرارية
الاجهاد الحراري
ضربة الشمس
تدع حرارة شمس الصيف تفسد عليك متعتك بممارسة نشاطاتك المفضلة خارج المنزل ما عليك الا اتخاذ بعض التدابير الوقائية البسيطة لتتمكن من وقاية نفسك وافراد اسرتك من الحروق الشمسية والامراض المصاحبة لارتفاع درجات الحرارة .
# الوقاية من اشعة الشمس فوق البنفسجية :
ان الافراط فى التعرض لاشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن ان يؤدى الى حدوث حروق شمسية مضاعفات خطرة على المدى البعيد مثل ظهور اعراض الشيخوخة المبكرة وتدمير خلايا المناعة واصابات العيون بالمياة الزرقاء وسرطان الجلد ، لذا يجب توفير الوقاية اللازمة للجلد باتباع
الاحتياطات التالية :
1- تجنب التعرض لاشعة الشمس من العاشرة صباحا وحتى الرابعة عصرا وهى الفترة التى تشتد فيها اشعة الشمس فوق البنفسجية .
2- ضع على جسمك قدرا كافبا من الدهان الواقى قبل 30- 60 دقيقة من التعرض لاشعة الشمس على الا يقل عامل الوقاية فى الدهان عن 15 درجة ( spf ) وهى الدرجة التى تؤمن الوقاية من نوعين من اشعة الشمس فوق البنفسجية الاشعة فوق البنفسجية - أ ( uv-a ) والاشعة فوق البنفسجية 3- ب ( uv-b ) كرر استعمال الدهان حسب تعليمات الشركة المصنعة .
4- استعمل نظارات شمسية من نوعية جيدة بحيث تحجب اشعة الشمس فوق البنفسجية .
5- احم نفسك حتى فى الايام الغائمة ذلك لان اشعة الشمس فوق البفسجية قادرة على اختراق السحاب والضباب الخفيف .
6- وفر لاطفالك اقصى حماية ممكنة من اشعة الشمس لان وقاية الجلد خلال ال 18 سنة من اشعة الشمس يمكن ان تحد من مخاطر الاصابة ببعض انواع سرطان الجلد .
# تعتبر الامراض الناجمة عن شدة حرارة الشمس من اخطر الامراض المصاحبة لفصل الصيف وتظهر اعراضها عادة عندما يبذل المصاب جهدا بدنيا فى مكان شديد الحرارة ومناخ عالى الرطوبة لذا عليك اتباع الاجراءات الاحتياطية التالية لتوفير اقصى حماية لك ولافراد عائلتك :
1- عود جسمك على التكيف مع الطقس الحار بأن تمكث فقط لفترة قصيرة فى الجو الحار مع بداية فصل الصيف ثم زد هذه الفترة تدريجيا مع مرور الوقت احرص على عدم بذل اى مجهود جسمانى شاق اثناء فترات التعرض الاولى للحرارة الشديدة .
2- نظم اوقات النشاطات التى تتطلب جهدا كبيرا بحيث تمارسها خلال اكثر اوقات اليوم برودة قدر الامكان على سبيل المثال لا تمارس رياضة الجرى لمسافات طويلة فى وقت الظهيرة ( وقت زوال الشمس ) .
3- ارتد الملابس المصنوعة من اقمشة تحفظ برودة الجسم لان الملابس الفضفاضة الفاتحة اللون المصنوعة من اقمشة مسامية تسمح بتبخر العرق وبذلك تساعد الجسم على تأدية واحدة من اهم وظائف العضوية للتبريد الذاتى .
4- البس الاحذية او الصنادل التى تحمى قدميك من الحروق اثناء السير على الطرق .
5- استخدم قبعة وامكث فى الظل كلما امكن ذلك .
6- اشرب كمية وفيرة من المياه تفاديا للاصابة بالجفاف حتى وان لم تكن ظمانا اشرب كميات كافية بشكل متكرر بدلا من تناول كمية كبيرة دفعة واحدة .
7- تجنب تناول الاملاح والكافيين بكثرة فكلاهما قد يؤدى الى الاصابة بالجفاف وبدلا عن ذلك تناول ثمار الحمضيات والزبيب والموز لتساعد على الاحتفاظ بالتوازن المطلوب فى نسبة الاملاح المعدنية بالجسم .
8- ابتعد عن الحرارة من حين لاخر لتسترح فى مكان اكثر برودة اغتسل او استحم بقطعة من الاسفنج لتبريد جسمك اذا كان ذلك ممكنا ومتاحا .
منقووووووووووووووووول للامانة
الاسعافات الاولية هي المساعدة الطبية الطارئة التي يعطى للمصاب او المريض قبل ان تتوفر له الرعاية الطبية المتخصصة
ويجب عدم تجاوز حدود الاسعاف الاولي الى العلاج لان ذلك يمكن ان
يعوق العلاج الاساسي للمصاب او يؤدي الى مضاعفات خطيرة
اهداف الاسعافات الاولية:
انقاذ حياة المصاب يمنع حالتة من التدهور وذلم باتباع التالي:
1- معالجة الاصابات مبدئيا وتجنب حدوث المزيد منها
2- تجنب حدوث المضاعفات مع بقاء المصاب في افضل حالة صحية ممكنة
3- نقل المصاب الى المستشفى
وهناك حالات تستدعي اجرا الاسعافات الاولية الفورية لانقاذ الحياة وهي:
توقف التنفس
الغرق
الجرح
الرعاف
السقوط
اخطار التعرض للحرارة
لدغ الحشرات
حوادث التنفس:
هي الحالات التي يتوقف فيها التنفس او ينخفض بصورة حادة
التنفس الاصطناعي:
هو اجراء يتخذ لجعل الهواء يدخل ويخرج من رئتي المصاب عندما يكون التنفس ضعيفا او متوقفا
بعض الاسباب المؤدية للفشل التنفسي:
1- الصعقة الكهربائية
2- الصدمة العصيبة
3- الغرق
4- التسمم بعقار مهبط للتنفس
التنفس الاصطناعي:
ان اسلوب الفم الى الفم او الفم الى الانف يعد من افضل اساليب التهوية الطارئة المستخدمة في الاسعاف ويمكن اجراؤة في اي مكان
طريقة عمل التنفس الاصطناعي :
تأكدي من وعي المصاب من خلال الربت عفلى كتفة وسؤالة بصوت مرتفع : هل انت على ما يرام؟
احني راس المصاب الى الخلف بحيث يكون ذقنة بايجاه الاعلى , اما اذا كان المصاب غير واع او كان مستلقيا على ظهره فهناك احتمال ان يسقط لسانة الى الخلف فيسد الحنجرة لذا نجد ان حني الراس من شأنة ان يحرك والف واللسان معا الى الامام وبذلك يتم فتح المجرى الهوائي ولغرض اجراء حني الراس استعملي اسلوب حني الراس ورفع الانف ويتم كالتالي:
- ضعي احدى اليدين على جبهة المصاب مع الضغط الى الخلف وفي الوقت نفسة ضعي اطراف اصابع اليد الاخرى تحت الجزء العظمي من فك المصاب يقرب الذقن و ارفعية بهدوء مع مراعاة عدم اغلاق فم المصاب تماما
2-لا تضغطي الانسجة الرقيقة تحت الذقن فقد يؤدي الى سد المجرى الهوائي
3-اذا لم يكن هنالك تنفس اضغطي على فتحتي انف المصاب لاغلاقهما باحكام باستعمال السبابة وابهام يدك الضاغطة على وجة المصاب فهذا يمنع تسرب الهواء اثناء النفخ في الفم
نفخ الهواء في فم المصاب:
1- افتحي فمك بصورة واسعة وخذي نفساعميقا
2- اطبقي فمك حول فم المصاب بصورة دقيقة ثم قومي بتدوير فمك بحيث ياخذ الدائرة المفتوحة ثم انفخي ولا حظي صدر المصاب
3- حافظي على حني الراس ثم انتظري واستشعري الزفير وافحصي النبض فاذا لم يكن هناك نبض ولا تنفس فعليك اجراء الانعاش القلبي الرئوي
واذا كان النبض موجودا ولكن التنفس متوقف فعليك اجرا نفخة واحدة كل خمسة ثوان للكبار
4- لا حظي صدر المصاب لمعرفة ارتفاعة وهبوطة وتوقفي عن النفخ عند اتساع صدر المصاب بالهواء ارفعي راسك واسمعي الزفير ان وجد
5- واصلي عملية التنفس الاصطناعي حتى تتوافر المساعدة الطبية
--------------------------------------------------------------------------------
الانعاش القلبي الرئوي:
يشمل على الخطوات التالية:
1- فتح المجرى الهوائي
2- استعادة التنفس
3- استعادة دوران الدم
وتشمل الضغطات القلبية الخارجية على ضغط موزون على النصف السفلي من عظمة القص فتودي هذه الى الضغط على القلب مما ينتج عنة دوران اصطناعي للتنفس ويلزم اجراء التنفس الاصطناعي في هذه الحالة
الغرق
يعتبر الغرق نوع من الاختناق ويحدث نتيجة لاستنشاق السوائل او انسداد المسلك الهوائي بسبب تشنج الحنجرة
والغريق في حاجة ماسة للإسعاف نظرا لاحتمال الوفاة إذا تم تأخير الرعاية الاسعافية .
لتفادي الغرق علينا إن نلتزم بالإرشادات العامة للشواطئ
وان نسبح برفقة مجموعة دائماً .
كيفية إسعاف الغريق:
1-سحب الغريق من الماء بطريقة تثبيت الرأس والعنق ثم تدوير المصاب وسحبه
(الصور اسفه ممنوع )
-إذا كان المصاب لا يتنفس يجب تنظيف الفم والبلعوم بالأصابع .كما يجب تمديد عنق المصاب ومباشرة التنفس الصناعي الإنقاذي بطريقة الفم للفم.
3-جس نبض الشريان ألسباتي جانب العنق ؛والشريان الفخذي فإذا لم يشعر بهما يجب إجراء الإنعاش القلبي التنفسي علي الفور .
4-يحب عدم إضاعة الوقت في محاولة سحب المياه من الرئتين لأن هذا الإجراء عديم الفائدة أما مناورة هميليخ (الضغط أسفل الحجاب الحاجز فقد تنظف المسالك الهوائية في بعض المرضى وبخاصة أولئك الذين حدث لهم قيئ أثناء ارتشاف الماء.
5-يرسل بعد ذلك كافة المصابين إلى المستشفى للمراقبة وتصوير الصدر فقد لا يتضح التهاب الرئة إلا في اليوم التالي.
الجروح
هي قطع او فصل في الانسجة سواء كان داخليا او خارجيا ناتاج عن عنف
تصنيف الجروح:
الجرح المفتوح: وهو قطع في الجلد
الجرح المغلق :وهو اصابة داخلية في الانسجة
قد تتطلب الجروح العميقة عناية طبية متخصصة، وبعض القطب أيضا، ولكن الجروح الصغيرة السطحية تحتاج إلى تنظيف ومعالجة في المنزل لمنع الإصابة بالتلوث والالتهابات
يصاب الأطفال والبالغون بمختلف أنواع الجروح نتيجة ممارسات متنوعة، وخصوصا في موسم الصيف حيث تكثر النشاطات الخارجية. ويمكن أن يصاب الشخص بجرح عرضي من سكينة أو زجاجة أو حافة معدنية أو زجاجية، سواء من اللعب أو العناية بالحديقة أو غسيل الطباق، أو ركوب الدراجة. والإهمال في العناية بهذه الجروح قد تكون نتائجه خطيرة، خصوصا وأن العديد من الالتهابات الخطيرة قد تبدأ من جرح صغير ملوث
. الطريقة الصحيحة لتنظيف الجرح:
1. ضع المكان المصاب تحت ماء جاري بارد، أو صبّ ماءا باردا على الجرح مباشرة.
2. اغسل الجلد حول الجرح بلطف بالصابون وجففه بمنشفة ناعمة. تجنب وضع الكثير من الصابون.
3. قم بإزالة الأوساخ وبقايا المسبب إذا كان زجاجا مكسورا أو خشب يمكنك استعمال الملقط بعد تنظيفه بالكحول لاستخراج الشظايا، وتركها يسبب التهابا أكبر وأخطر.
4. تجنب استعمال مواد غير المواد الطبية لتنظيف وتطهير الجروح، مثل الملح، والبن، والكريمات، ومعجون الأسنان، وما إلى ذلك من مواد ليست وظيفتها الأساسية تطهير الجروح.
وأخيرا تأكد من فحص الجرح عند الطبيب إذا شعرت بأنه لا يتحسن
الكسور
الاسعافات الاولية للكسور:
الكسور المضاعفه المفتوحه
ويكون فيها الكسر بارز الى الخارج مصحوب بالنزيف
الكسور البسيطه او المغلقه
يكون فيها الكسر مغلق مع وجود ورم في مكان الاصابه مع وجود الام شديد
اسعافها
بصوره عامه تحتاج الكسور الى التثبيت ويتم ذلك باستخدام الجبائر وهنالك اهداف من تثبيت الكسور وهي
بصوره عامه تحتاج الكسور الى التثبيت ويتم ذلك باستخدام الجبائر وهنالك اهداف من تثبيت الكسور وهي
منع الكسر المغلق ان يتحول الى كسر مفتوح
منع اتلاف الاعصاب والاوعيه المجاوره والانسجه الاخرى بالعضم المكسور
تقليل النزيف والورم
خفض الالم الناتج عن حركة الطرف المكسور
عند استخدام الجبائر هنالك عدة اسس يجب ان تراعيها لضمان عدم حدوث اي مضاعفات للمصاب وهي كالاتي
اشرح للمصاب ان تقويم الكسر قد يسبب الما مؤقتا سيزول بعد تقويم الكسر وتجبيره
يجب ازالة الملابس فوق منطقة الكسر
لاتحاول معالجة الكسراذاكان الكسر مشوه والدوره الدمويه مستمره لاتحاول تقويمه بل ثيته في مكانه وعلى حالته
تقويم الكسور ذات الزاويه الحاده للعضام الطويله كالفخد مثلا قبل التجبير
لاحظ وجود النبض بنهاية الطرف المكسورقبل وبعد تجبيره في حالة عدم حس النبض يجب ان تعيد محاولة التجبير مرة اخرى
استخدم جبائر شد ثابته ولاتتعامل مع الكسور بحركات قويه وسريعه اثناء تثبيت الكسور بل تعامل معها بلطف
في حالة الكسور المفتوحه لاتحاول دفع اطراف العضام البارزه الى الداخل لان ذلك يؤدي الى التلوث والعدوى فقط لف الكسر المفتوح بالضماد وذلك لايقاف النزيف اذاوجد مع تجبير الكسرعلى حاله
تدكر دائما ان الكسور يصاحبها الام شديده جدا قد يدخل المصاب من خلالها في صدمه من شدة الام لذا تعامل مع الكسور بحذر ولطف
الرعاف(نزيف الانف)
هو نزيف الأنف , ويحصل نزيف الأنف من الأوعية الدموية الرقيقة الموجودة في بطانة الأنف.تحتوي بطانة الأنف على الكثير من الأوعية الدموية التي تعمل على تدفئة هواء الشهيق. ينقسم نزيف الأنف إلى نوعين: - نزيف من الجزء الأمامي للأنف. - نزيف من الجزء الخلفي للأنف
وأيا كان نوع النزيف فإن أسبابه تتعدد نتيجة إختلاف العوامل المؤدية لحصوله مثل :
1- جفاف الأغشية المخاطية المبطنة للأنف مما يؤدي إلى تهتك الأوعية الدموية الرقيقة.
2- وجود إعوجاج في حاجز الأنف.
3- العبث المستمر بالأنف.
4- وجود حساسية بالأنف.
5- بعض الأدوية التي تخفض لزوجة الدم مثل الأسبرين.
6- أمراض الدم مثل اللوكيميا أو الهيموفيليا
7- الأورام الحميدة أو الخبيثة.
8- إستنشاق المخدرات أو الصمغ.
9- أسباب أخرى غير معروفة.
طرق العلاج:
علاج أولي:
إن أهم خطوة في العلاج هي الهدوء وعدم الخوف فعلى الرغم أن منظر الدم مزعج ومرعب لكثير من الناس إلا أن الحالة تكون عادة بسيطة.
الخطوات :
الجلوس في وضع قائم مع إنحناء الرأس قليلا للأمام لمنع دخول الدم الى البلعوم.
الضغط بالإبهام والسبابة على طرف الأنف اللين لمدة خمسة دقائق متواصلة مع التنفس من الفم.وإذا إستمر النزيف يستمر الضغط لمدة عشرة دقائق.
وضع قطرة في الأنف أو حشوة من القطن خلال الضغط على الأنف.
وضع قطعة من الثلج أو كمادة باردة أعلى الأنف لتضييق الأوعية الدموية.
تجنب القيام باي مجهود خلال الإثنى عشر ساعة بعد النزيف.
تجنب وضع الإصبع داخل الأنف لأن ذلك يؤذي الغشاء المخاطي ويسبب النزيف مرة أخرى.
ترطيب الأنف بالكريمات والغسول لمنع جفاف الأغشية المخاطية.
علاج المريض إذا كان يشكو من إرتفاع ضغط الدم.
علاج متقدم:
إذا إستمر نزيف الأنف وتكرر فيجب مراجعة الطبيب المختص حيث يتم كي الأوعية المتهتكة , وفي بعض الحالات يتم التدخل الجراحي لإجراء الكي بالمنظار أو ربط الوعاء الدموي المسبب للنزيف.
الحروق
الحروق واحدة من الأسبابُ البارزةُ للموتِ العرضيِ في الطّفولةِ، وثاني سبب بعد حوادثِ السّياراتِ.الحروق تُصنّفُ بحروق من الدرجة الأولى أو من الدرجة الثانية أو حروق من الدرجة الثالثة، مستندة على شدةِ الضرر على الجلدِ.
أنواع الحروقِ :
حروق الدرجة الأولى
الأقل ضرراً من الثّلاثة،وتكون بسبب الماءِ الحارِ، البخار، أو من التعرض إلى أشعة الشمس الحارة . وحروق الدرجة الأولى تُسبّبُ بعض الأورام ,والاحمرار والألم
حروق الدرجة الثانية
هي نتيجةَ الاتصال بالمواد الكيميائيةِ، والسوائل الحارة، أو من الملابس المحترقةَ.في حالة الحرق لون الجلد يتحول الى اللون الابيض او لون الكرزِ الأحمرِ، والحرق مؤلمُ جداً وتكون البثور عامةُ.
حروق الدرجة الثالثة
وهي حروق يُمكنُ أَنْ تَنْتجَ من الاتصال ِ بالسّوائلِ الحارةِ أو المواد الكيميائية، أو الكهرباء. وتسبب انسلاخ أو تفحم الجلد يُحتملُ أَنْ لأ يشعر الإنسان بالألم أو بقليل من الألم بسبب تضرر الأعصاب.
كل أنواع الحروقِ يَجِبُ أَنْ تُعاملَ بشكل سريع وذلك بتخفيف حرارة الجزء المحترق بغسلها من المواد الكيماوية.
ماذا نعمل؟ في حروق الدرجة الأولى
أسكب ماء بارد على المنطقة المحترقة حتى يخف الألم ( إذا لم يتوفر الماء البارد استعمل أي سائل بارد )أو استعمل كمادة باردة نظيفةولكن لا تستعمل الثلج أو الزبده أو البودرةإذا المنطقة المصابة صغيرة قم بتغطية المنطقة بقطعة شاش معقمإذا كان الحرق أصاب منطقة العين أو الفم أو المناطق الحساسة يجب مراجعة الطبيب أما حروقِ الدرجة الثانية والثالثة اتبع تعليمات حروق الدرجة الأولى انزع جميع الملابس عن المنطقة المصابة عدا الملابس الملتصقة بالجلد لا تضغط على البثور دع المصاب يستلقي مع رفع المنطقة المصابة اتصل بالإسعاف أو اخذ المصاب ألى هناك بسرعة لتلقي العلاج
أما الحروقِ الكيميائيةِ
لا تُزيلُ أي من الملابس قبل أن تسكب الماء على المنطقة المصابة
إذا كانت المساحة المصابة صغيرةُ، يجب غسلها بكمية كثيرة من الماء الجاري لمدةِ 10 إِلى 20 دقيقةِ، وإذا كانت المساحة المصابة كبيرةُ أستعمل حوض الحمامِ ثم قم بتغطيتها بالشاش المعقم واتصل بطبيبك للاستشارة أما إذا كانت الحروق الكيميائية وصلت إِلى الفمِ أو العيون فأنها تَتطلّبُ تقييمَ طبيَ فوري بعد غسلها بالماء فسارع بالاتصال بالاسعاف
اخطار التعرض للحرارة:
ضربة الشمس
التشنجات الحرارية
الاجهاد الحراري
ضربة الشمس
تدع حرارة شمس الصيف تفسد عليك متعتك بممارسة نشاطاتك المفضلة خارج المنزل ما عليك الا اتخاذ بعض التدابير الوقائية البسيطة لتتمكن من وقاية نفسك وافراد اسرتك من الحروق الشمسية والامراض المصاحبة لارتفاع درجات الحرارة .
# الوقاية من اشعة الشمس فوق البنفسجية :
ان الافراط فى التعرض لاشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن ان يؤدى الى حدوث حروق شمسية مضاعفات خطرة على المدى البعيد مثل ظهور اعراض الشيخوخة المبكرة وتدمير خلايا المناعة واصابات العيون بالمياة الزرقاء وسرطان الجلد ، لذا يجب توفير الوقاية اللازمة للجلد باتباع
الاحتياطات التالية :
1- تجنب التعرض لاشعة الشمس من العاشرة صباحا وحتى الرابعة عصرا وهى الفترة التى تشتد فيها اشعة الشمس فوق البنفسجية .
2- ضع على جسمك قدرا كافبا من الدهان الواقى قبل 30- 60 دقيقة من التعرض لاشعة الشمس على الا يقل عامل الوقاية فى الدهان عن 15 درجة ( spf ) وهى الدرجة التى تؤمن الوقاية من نوعين من اشعة الشمس فوق البنفسجية الاشعة فوق البنفسجية - أ ( uv-a ) والاشعة فوق البنفسجية 3- ب ( uv-b ) كرر استعمال الدهان حسب تعليمات الشركة المصنعة .
4- استعمل نظارات شمسية من نوعية جيدة بحيث تحجب اشعة الشمس فوق البنفسجية .
5- احم نفسك حتى فى الايام الغائمة ذلك لان اشعة الشمس فوق البفسجية قادرة على اختراق السحاب والضباب الخفيف .
6- وفر لاطفالك اقصى حماية ممكنة من اشعة الشمس لان وقاية الجلد خلال ال 18 سنة من اشعة الشمس يمكن ان تحد من مخاطر الاصابة ببعض انواع سرطان الجلد .
# تعتبر الامراض الناجمة عن شدة حرارة الشمس من اخطر الامراض المصاحبة لفصل الصيف وتظهر اعراضها عادة عندما يبذل المصاب جهدا بدنيا فى مكان شديد الحرارة ومناخ عالى الرطوبة لذا عليك اتباع الاجراءات الاحتياطية التالية لتوفير اقصى حماية لك ولافراد عائلتك :
1- عود جسمك على التكيف مع الطقس الحار بأن تمكث فقط لفترة قصيرة فى الجو الحار مع بداية فصل الصيف ثم زد هذه الفترة تدريجيا مع مرور الوقت احرص على عدم بذل اى مجهود جسمانى شاق اثناء فترات التعرض الاولى للحرارة الشديدة .
2- نظم اوقات النشاطات التى تتطلب جهدا كبيرا بحيث تمارسها خلال اكثر اوقات اليوم برودة قدر الامكان على سبيل المثال لا تمارس رياضة الجرى لمسافات طويلة فى وقت الظهيرة ( وقت زوال الشمس ) .
3- ارتد الملابس المصنوعة من اقمشة تحفظ برودة الجسم لان الملابس الفضفاضة الفاتحة اللون المصنوعة من اقمشة مسامية تسمح بتبخر العرق وبذلك تساعد الجسم على تأدية واحدة من اهم وظائف العضوية للتبريد الذاتى .
4- البس الاحذية او الصنادل التى تحمى قدميك من الحروق اثناء السير على الطرق .
5- استخدم قبعة وامكث فى الظل كلما امكن ذلك .
6- اشرب كمية وفيرة من المياه تفاديا للاصابة بالجفاف حتى وان لم تكن ظمانا اشرب كميات كافية بشكل متكرر بدلا من تناول كمية كبيرة دفعة واحدة .
7- تجنب تناول الاملاح والكافيين بكثرة فكلاهما قد يؤدى الى الاصابة بالجفاف وبدلا عن ذلك تناول ثمار الحمضيات والزبيب والموز لتساعد على الاحتفاظ بالتوازن المطلوب فى نسبة الاملاح المعدنية بالجسم .
8- ابتعد عن الحرارة من حين لاخر لتسترح فى مكان اكثر برودة اغتسل او استحم بقطعة من الاسفنج لتبريد جسمك اذا كان ذلك ممكنا ومتاحا .
منقووووووووووووووووول للامانة
