كفتة دجاج

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : sagda
-
http://www.lakii.com/cook
كفتة الدجاجohmyohmy:o
- 1/2 كيلو دجاج مفروم ناعم
- بقدونس وممكن كزبرة خضراء مغسولين ومصفيين من الماء + القليل من النعناع
- بيضة
- ملح +فلفل اسود +بهارات مشكلة ( بهارات دجاج ان وجدت )
- بصلة
- فلفلة خضراء حارة مشيول بذرها
- 3 فص ثوم
- بقسماط
- زيت غزير للقلي



الطريقة:

تفرم اللحمة مع البقدونس والنعناع والفلفل الاخضروالثوم والبهارات وتضاف البيضة والملح والقليل من زيت الذرة
شكليها اصابع ثم غلفيها بالبقسماط من كل الجهات وادخليها الفريزر حوالي 1/2 ساعة
اخرجيها من الفريزر واقليها بزيت حامي وغزير وثم بعد قليل هدي النار عليها إلى أن تتحمر و أقلبيها
ضعيها على ورق نشاف ورصيها في طبق التقديم وقدميها مع بطاطس ولبن زبادي بالخيار.
portal/images/cookimages/koftahchikan.jpg
كتبت : قمر أهلها
-
مشكوره حبيبتي على الطبخه

بس شو نسوي إذا ما بغيناها
مقليه ؟؟؟؟؟؟

للرجيم شلون اسويها

الله يعطيج الف عافيه
كتبت : sagda
-
ممكن تضعيها فى صينيه وادهنى الصينيه قليل من الزيت وضعيها فى الفرن او ممك تضعيها فى الصينيه وعليها زيت وغطيها بفويل ووطى البوتاجاز
كتبت : sagda
-
ميرسى قمر لمشاركتك
كتبت : ريناس*
-
يعطيج العافيه
تسلمين ياعيوني
كتبت : دلوعة زوجها
-
يعطيكي العافيه
الصفحات 1 2 

التالي
السابق