دكتوره انا وزني 95 كيلو وطولي 170
والزياده عندي بمنطقه الخصر والارداف
عندي بالبطن لكن مع الرياضه خف كثير عن الاول
سؤالي انا معي قولون عصبي وهو سبب انتفاخ البطن عندي بالذات بمنطقه تحت السره وفوق المنطقه الحساسه يعني بينهم
كيف ممكن ينزل الوزن بالمنطقه صرت احس كان عندي اولاد بسببها وانا لسه ماتزوجت
واذا عندك رجيم ممتاز اتمنى تنصحيني