السلطه التركيه
مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
كتبت :
بنت الكروم
-
المقادير 2بصله متوسطه الحجم مفرومه ناعم جدا -ملعقه كبيره شطه -4 ملاعق كبار رب البندوره-ملعقه كمون -ملعقتين بقدونس كبيرتين مفرومتين -عصير حبه ليمون -ملح حسب الرغبه - ملعقتين زيت زيتون الطريقه-يوضع البصل +الشطه +الكمون +البقدونس +عصير الليمون والملح ثم يخلط مع رب البندوره ثم يوضع زيت الزيتون -يمكن الاستعاضه عن البقدونس بنعنع او زعتر جاف حسب الرغبهوهذه السلطه لذيذه مع اللحوم والمشاوي والفلافل وصحتين على الي بدها تجربها بالاول