يوميات ▓ مسابقه تحقيق الحلم ▓

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فارسة التحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الامل المنتظر:

هلا فروووسه خذي راحتك وماااااقدر امنعك لاني مريت في نفس المرحله

حاولي تحافضين على وزنك الحالي قد ماتقدرررين وانتي قدها وقدود

واهم شئ عندي انك مبسووووطه وسعيده والوزن الله بيفرجهااااا

وبانتظرك بالموسم الجديد اذا الله اراااد.

الله يوفقك...

كتبت : الكروان

فروووووووووووووووسة هنفتقدك فى المسابقة جدا

لانك بالنسبة لى مثال للتحدى والارادة ما شاء الله
لكن لو فيها ضغط عليك فالاحسن انك تثبتى وزنك
وترجعى اقوى من الاول الف مرة ان شاء الله

كتبت : LoLy Cat

والله يا امووله لسه الرياضه

لانه اليوم ثاني يوم من البيريود

واليوم الثاني عندي اصعب لانو بيكون اكثر والحركه عندي تقل واكون مضايقه شوي

بس الحمدلله

والدايت تمام صحيت الساعه 7 ونص صباحا بس مايجيني نفس افطر على طول

الساعه 9:10 ص شربت كوب شاي اخضر مع بذر الكتان مع نعناع الخضر

الساعه 10:20 افطرت 2 شريحة توست مع جبنة فيتا لايت+كوب حليب خالي دسم مع ملعقة صغيره عسل

كتبت : LoLy Cat

بنفتقدك يا فروووسه

لا تطولي علينا الغيبه يا قمر

بتوحشينا

وديري بالك على حالك

وانتبهي لا يزيد وزنك

الله يحفظك وينحفك من غير شر يارب

كتبت : فارسة التحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكروان:
فروووووووووووووووسة هنفتقدك فى المسابقة جدا

لانك بالنسبة لى مثال للتحدى والارادة ما شاء الله
لكن لو فيها ضغط عليك فالاحسن انك تثبتى وزنك

وترجعى اقوى من الاول الف مرة ان شاء الله

ان شاء الله راح امر عليكم بين فترة وفترة اهم شي شدي حيلك حبيبتي
وربي يوفقك وتوصلي لوزنك المثالي وتستمتعي برشاقتك وصحتك,,يابطله

كتبت : فارسة التحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة loly cat:
بنفتقدك يا فروووسه

لا تطولي علينا الغيبه يا قمر

بتوحشينا

وديري بالك على حالك

وانتبهي لا يزيد وزنك

الله يحفظك وينحفك من غير شر يارب

ان شاء الله حبيبتي
وربي يوفقك وينولك مرادك وانتي بخير وصحه

ونشوف تجاربكم الناجحه ونفرح معاكم بنزول اوزانكم,,

يوميات ▓ مسابقه تحقيق الحلم ▓

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الحب الأول وهم أم حقيقة

كام طفل يا ترى ؟؟؟