مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

اللى عندها اوربتراك تدخل من فضلكم

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ثغرة فرح:
هو بصرااحة روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة
بنحف وبزبط كل شي من الوسط الجسم لتحت
وازا استخدمت الايدين معاه بتشعلي كل جسمك وهيك بتنحفي من كلو

انا مجربتو ومداومة عليه لانو بيعطي نتائج مبهرة
بس ما تستعمليه يوم ولا يومين ولا اسبوع وتقولي م في نتائج
اقل شي بدك شهر ورح يبين معاكي
واسمحيلي اختي سيتمنق الموضوع الي قسم الاستفسارات
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شذى عمري:
هاي
الاوربتراك جهاز فعلا رهييييب

رتبلي جسمي ويشد الزوايد الي بالظهر ويشد الافخاذ والارداف يعني بصفه عامه يشد كل الجسم

بس نصيحتي امشي ع السير لانه بينحف وبعدها اعملي عالا وربتراك طبعا مع ريجيم شهر واحد بس وشوفي كيف راح يصير جسمك

موفقه حبيبتي
مررره كويس أنصحك فييه

أول ماتبدين راح تتعبين من اول خمس دقايق

بس بعدين بتظغطين ع حالك لأنو لمصلحتك صح ؟
بعدين بيصير عادي زي اي تمارين

بس نتيجته مرره مرره كويسه ... لكن انتظمي عليه كل يوم زي المشي وان شاء الله بتشوفي النتيجة المرضية

تمنياتي لك بنحف سريع بدون شرّ يارب :)
موووووووفقه يالغلا الى كل خيرررر.
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :: غاده :::
مررره كويس أنصحك فييه

أول ماتبدين راح تتعبين من اول خمس دقايق

بس بعدين بتظغطين ع حالك لأنو لمصلحتك صح ؟
بعدين بيصير عادي زي اي تمارين

بس نتيجته مرره مرره كويسه ... لكن انتظمي عليه كل يوم زي المشي وان شاء الله بتشوفي النتيجة المرضية

تمنياتي لك بنحف سريع بدون شرّ يارب :)
ازيك يا ام طاهر , انا زيك كده عايزه اجيب الاوربت تراك بس زوجى مش موافق وبيقول هتجبيه وتتحمسى عليه يومين وبعدين تركنيه احسن شىء التمارين الرياضيه العاديه (ده رأى زوجى) بس ان شاء الله هجيبه يعنى هجيبه وربنا يسهل ونعرف نظبط جسمنا عليه.. اتمنالك الصحه وكل التوفيق
1  2  3
كلمات ذات علاقة
اللي , اوربتراك , بديل , عندها , فضلكم