الاصوات ( او ما يعرف باسم الخراب ) وطرق علاجها

مجتمع رجيم / الاعشاب الطبيعية والتغذية
كتبت : شـــــمـــــس
-
الأصوات المهبليه (أو مايعرف عند البعض بإسم الخراب )




ويقصد بها الاصوات والغازات التي تخرج من فتحة المهبل وغالبا يصاحبها إفرازات ملونه ..
والسبب يعود الى إرتخاء في عضلات المهبل أو دخول هواء للرحم أو عيب خلقي ..
خروج هذه الاصوات من هذه المنطقه أمر غير طبيعي وغير مستحب ويسبب حاله من الخجل والقلق لمن تصاب فيه من الفتيات وهو من الامور التي لايجب أن تسكت عنها الفتاة بل يجب معالجته بأسرع وقت وقبل الزواج ..
فبعد الزواج يكون العلاج أصعب خصوصا مع توسع المنطقه ..
كما أن هذا الامر منفر للزوج وبعض النساء تستغرب نفور زوجها منها ولاتعلم أن هذه الاصوات هي السبب ..
الى جانب أن الخراب سبب في تأخر الحمل في بعض الحالات ..
للأسف الطب ليس فيه مايفيد عن هذا الامر ولو ذهبتي لأكثر من طبيبة نساء لن تجدي عندها علاج لهذه الاصوات ..
هذي مقدمه بسيطه ومختصره عن الخراب أو الاصوات المهبليه ,,



0150.gif


0150.gif


0150.gif



أسباب حدوث الخراب أو هذه الاصوات عند الفتيات غير المتزوجات :
جميعنا يعلم أن الفتاة غير المتزوجه تكون المنطقه عندها ضيقه لكن للأسف اهمال الفتيات في بعض الامور يجعل من تلك المنطقه مرتخيه ويخرج منها غازات وهواء على الرغم من عذريتها ..
1- أول سبب قلة الاكل وقت الدوره الشهريه أو أكل أطعمه غير مفيده مثل التسالي وغيرها ..
الاكل لابد أن يكون صحي ويدخل فيه الدقيق ..
2- كثرة الاكل والتخمه ..لذلك لابد من الوسطيه في الاكل وقت الدوره يعني مانجوع أنفسنا ومهم مهم مهم مانحس بالجوع وقت الدوره وبرضو مانكثر اذا أكلنا ونصير مانقدر نتحرك .
3- شرب المشروبات الغازيه وقت الدووره أكبر خطأ..
المشروبات الغازيه عطيها إكس هذا كبره وقت الدوره حتى لو كنتي مدمنه لها كم يوم حرمان ماراح يضر بالعكس يزيد من الشوق لها
4- شرب الحوامض وقت الدوره برضو خطأ ولو بتشربي عصير برتقال عشان تعوضي الدم وقت الدوره لازم تكثري من السكر بحيث مايكون حامض .
5-التعرض لتيار هوائي وقت الدوره معناته خراااااب على طول ..
عشان كذا حاولي ماتوجهي التكييف جهتك وقت النوم أو الجلسه وتغطي ببطانيه وقت النوم وبعدو عن المراوح وقت الدوره الشر كله منها ..ولو طلعتي برا وكان الجو هوااء عليك بلبس ملابس تمنع دخول الهواء مثل الجنز وعطي الهواء ظهرك اذا كان هواء شديد ..
6- المشي حافية القدمين من أهم الاسباب وخصوصا على البلاط ..
عشان كذا البسي شرااب (جوارب) على الاقل لما تمشي على البلاط لو ماتتحملي الشراب بالحر ..
7-المويه البارده والايس كريم من اسباب الخراب ..
حاولي تشربي مويه معتدلة البروده مو ثلج ولاتقولي حر
عشان مصلحتك إحرمي نفسك كم يوم من الثلج ..
8-أخذ شور وقت الدوره خطأ يقع فيه كثير من الفتيات ..
تبغي تحافظي على نظافتك جيبي فوطه مبلله بالمويه ومسحي جسمك بس لااااا للشور
وإصحي شعرك تغسليه إلا للضروره القصوى .
9-عدم معالجة الالتهابات والافرازات والتهاون بها يسبب الخراااب
وهذي النقطه أكدنا عليها كثير
يابنات لايمنعكم الحياء من معالجت أنفسكم وزيارة الطبيبه محد راح يتعب بعدين غيركم ..
10-قلة الحركه وقت الدوره ..
بعض البنات وقت الدوره تقولي وحده والده من الكسل043.gif

..
صح الدوره لها ألام وأثار نفسيه بس هذا بالايام الاولى ..باقي الايام لازم نتحرك بدون مانجهد أنفسنا ..
11- النوم على معده خاليه وقت الدوره ..
وهذا أشد سبب ..
إنتبهو يابنات لاتنامو وإنتم جيعانين وقت الدوره ولاتقولي اذا صحيت راح أكل ..
الهواء كله راح يتجمع في داخلك وإنتي نايمه وأكلك لما تصحي ماراح يفيدك بشيء ..
12- ترك وجبة الفطور وقت الدوره الشهريه ..
وجبة الفطور أهم وجبه ولازم تكون بأكل صحي ومفيد وثقيل مو خبز وجبن
13- كثرة شرب الماء وقت الدوره ..
يعني مو ماتشربي مويه إشربي بس بنسب قليله عن الايام العاديه ..
14- بعض الأطعمه تناولها وقت الدروره يزيد من الخراب
مثل الملوخيه والباميا والبصل الاخضر والطمام وغيرها


هذي هي الاسباب وضروري كل بنت تتجنبها عشان تحافظ على نفسها من الخراب والاصوات المزعجه ..
إنسخيها عندك ووفت الدوره أكيد راح تحتاجيها ..
وحتى المتزوجات ضروري يتمسكو فيها ..

تابعو طرق العلاج



w6w20050421213716191




طرق العلاج :
الخطوه الاولى لعلاج الاصوات لازم نعالج الالتهابات والافرازات عند طبيبة نساء لو كنا نعاني منها .
ضروري المنطقه عندك تكون جافه وماتعاني من مشاكل ..



الخطوه الثانيه الابتعاد عن اسباب الأصوات الي ذكرتها فوق والعمل بالنصائح الموجوده وتطيبق جميع ماذكرت والي ماراح تطبقه لاتفكر بالعلاج أحسن لها

..


الخطوه الثالثه المداومه على تمرين كيجل والي ذكرت طريقته في الردود السابقه ولعلمكم الي تطلع منه أصوات التمرين هذا مهم لها أكثر من غيرها لان العضلات عندها مرتخيه لدرجة إنها ماتقدر تتحكم في الهواء الخارج منها ..
وايضا تمرين قيام وجلوس مع ضم الرجلين ..8 مرات يوميا



الخطوه الرابعه هي طريقة علاج أخذتها من أخوات في النت لأحد قريباتي تعاني من هذا الامر ولم تترك دواء إلا وجربته بدون فائده لكن بعد علاج الاخت الله يجزاها الجنه خفت عنها الاصوات بنسبه كبيره ومازات مستمره عليها حتى تشفى تماما..
(قريبتي هذه متزوجه والاصوات فيها من يوم هي بنت بس ماقالت عشان الحياء ذابحها ولم تزوجت صارت تدور على العلاج وسكوتها في البدايه كان سبب في طول فترة علاجها )
يعني يابنوتات ياحلوين لو تعانو من الشيء هذا تلاحقو أعماركم وبإذن الله ماتطول معكم فترة العلاج ..

من افضل العلاجات
..المردود.. يوجد لدى العطارين ..
ولكن عيبه هو انه يسبب السمنة..وينفع المتزوجة وغيرها..ولكن الحامل لا ولا المرضع..
يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فترة الدورة الشهرية ..ملعقة كبيرة مع كأس حليب مرتين باليوم..
الحلبه .. في أول يومين في الدورة..
شرب شاي اليانسون أيام الدورة.
شرب شاي القرفة أيام الدورة..
سف ملعقة من الكمون في فترة الدورة..
خلطة تستخدم في أول ثلاث أيام من الدورة..
نصف ك حبة سوداء
فنجان قهوة حبة حلوة
ملعقة ك قرنفل
اخلطيها وتناولي ملعقتين منها على الريق مع حليب..

ثم تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء..ويفضل يضاف إليه بعض حبات الرشاد..
شاي الأعشاب..يتم تناوله في فترة الصباح والعصر..
ميرميه
أعواد شيح
كمون
حبه سوداء
قيصوم
قشرقهوه
نونخه
دارسين
ينسون
اخلطيها بكميات متساوية أو ما يتوفر منها عندك..

بعد تناولك للغداء بنصف ساعة تناولي هذا المشروب:
ملعقة كبيرة عنزروت
ملعقة صغيره مره
قليل من محلب
أضيفيه لكاس من الماء..صفية واشربيه..

إذا جعت بين الوجبات كلي أي شيء غير الممنوع..



باقي المدة اتبعي نفس التعليمات الخاصة بالأكل والممنوع والمسموح..
غسول لمنطقة المهبل:
مويه وملح في اخر يوم من الدوره


بالنسبة للأيام الثلاثة الأخيرة من الدورة
خذي الدواء التالي على الريق2 ملعقة كبيرة مع شاهي الأعشاب السابق:
-اطحني(كوب حبة سوداء و ملعقة ك قرنفل و ملعقة ك دارسين وملعقة ك فلفل اسود و ملعقة ص محلب و فنجان قهوة كمون و ملعقة ك نونخة و فنجان قهوة صغير حبة حلوة)
التمر مع الرشاد استمري عليه..

قد تلاحظين في البداية خروج الكثير من السوائل أو الأصوات لا تقلقي لان هذا شي طبيعي ..
بأذن الله خلال 3 دورات شهرية ينتهي هذا الأمر أو حتى ان شاء الله قبله..
...............

الحين أي بنت تعاني من الكلام الي ذكرناه تجيب ورقه وقلم وتكتب الاشياء المطلوبه وتجيبها من العطار ولا تخلي أمها تجيبها0112.gif


وقسميها في أكياس صغيره واذا جت الدوره تكوني مجهزه كل شيء وأمشي حسب الكلام الي مذكور


وبإذن الله راح تنحل مشكلتك ..
اذا شفيتي من الشيء هذا خلاص بطلي الادويه والاعشاب وكفايه تحافظي على نفسك وتاكلي اكل ثقيل وقت الدوره ..
العلاج ينفع للبنات والمتزوجات
وفيه منه للنفاس بس أنا ماذكرته بس ذكر الي يفيد البنوتات ..








ولتقوية عضلات المهبليه تتخيل المراة انهاتريد حبس تدفق البول وهي في الحمام وفي هذه
الحاله تنقبض عضلات كيجل لعدة ثواني تم تعودللانبساط وتكرر المراة عملية الانقباض
التي تتمثل في السحب لاعلىوالى الداخل وبعد ذلك تلجا المراة الى بسط هذه العضلات
وتستمر عملية البسط والغيض لمدة ثلاث ثواني وتكرر عدة مرات ويمكن اجراء تمارين

عضلات كيجل اثناء الوقوف ا و الجلوس او الاضجاع وهناك
عدة طرق لاداء ذلك :


الاولى الضغط كانك توقفين البول والارتخاء بسرعةمن 10
الى20 مرة متتالية ثم راحه لمدة نفس المدة السابقة ثم اداثها مرةثالثةثم اداء ذلك3
مرات في اليوم لمدةاسابيع على الاقل الطريقه الثانيه وهي افضل من الاولى كانك توقفين
البول وتستمري في ذلك وانت تعدين حتى10 ثم الارتخاءنفس المدة ثم الضغط نفس
المدة وتكرر ذلك3مرات وتكرر ذلك3مرات باليوم 3اسابيع على الاقل
بدل البنج
تستطيعين استخدام معجون الاسنان
لحد مينشف تأخذين قطنه وتمسحين الناشف المعجون....
منقول لعيونكم
كتبت : سحر هنو
-
كتبت : شـــــمـــــس
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت اسكندرية:

سلمت يمناكي على الرد الجميل اختي الغاليه بنت اسكندرية... ربنا يحفظك
كتبت : ~helwa~
-
جزاك الله خيرا حبيبتى
كتبت : شـــــمـــــس
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماما نونه:
جزاك الله خيرا حبيبتى
تسلمي يا عسل على ردك الحلوووو
كتبت : flower1
-
الصفحات 1 2  3 

التالي

الرمان يعالج سرطان الرئة

السابق

سؤال للي تعرف؟

كلمات ذات علاقة
ما , الاصوات , الخراب , ان , باسم , يعرف , علاجها , وطرق