تأكدي من وزنك الصحيح

الأروع وجودك حبيبتي :)

حبيبتي pinkro0ose
تقدرين تسألين لي الدكتور الي تروحين ه أو أي حد يعرف
والله نفسي أعرف
لانه صارلي 6 شهور أعمل ما نزل وزني
في الأول كنت أنزل بس بطئ عالاخر
وبعد ما توقفت عن الرجيم مش أكل وتخبيص بس نظام تخفيف يعني سلطات وشوربات وعدم أكل الممنوعات زدت الي ضعفتهم
ادا تقدرين تحصلين اجابات لاسئلتي الي في الصفحة وكمان بالنسبة لانو رجع الي نزلته مع رجيم تخفيف
ما تتأخرين عني والك الأجر بادن الله