مجتمع رجيمأرشيف رجيم

قلوب تسعى للجنه 2

تدرون ترى نظام السعرات كثير حلوووو لو بديتوا ب800 وبعدين 700 وبعدها 600 وبعدها 500 راح يكون منوع وتبتعدون عن الروتين
او من 700 ونازل
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:



هههههههههههههههههههههه

لا ان شاء الله هالمرة غير

وبعدين أنا رح امشي على ريجيم الماء إن شاء الله مكتوب انو بنزل من 7 الى 8 كيلو ب 11 يوم بس طبعا ما بتوقع انو ينزل هالاد


انا بدي 3 كيلو خلال ال 11 يوم



اهلين فتومة انا صرت منيحة الحمد لله

شو اخبارك
انا لسى ما اخترت نظام امشي عليه خلص انا بمشي معك عشان اتشجع معك ونبدا فيه من يوم السبت حتى لو بدت المسابقة الخميس شو رأيك


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام بيسان:
يا الله
والله اليوم دخلت وو جدت
التسجيل خالص
وزعلت الله يوفقكم يا رب عن جد فرحتيني
وشكرا الك ولاسيا
ولو اختي احنا بدنا نكون سوى في المسابقة وما بدنا وحدة تغيب عنا

سجلانكي انت وقمرهم وام مهدي و امونة ودينجو ويا خسارة نسينا ام اجمل طفلين وراحت عليها


اصيلة كيفك اختي الحمد لله هبطتي عنا بسلااااااااااااااااام كيف الرحلة كانت خخخخخخخخخخ




احسن شي الميزان يكون خميس جمعة لانهم ايام التجمعات يعني لو نبدى المسابقة يوم الجمعة بكون احسن وبنبدا بانظمتنا احنا السبت

الله يعطيكم العافية انا كتيييييييير متشوقة للمسابقة


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
هلاااااااااااااااااا
ام بيسان
ماسه
وردتنا
صفصوفه

انا خليت المسابقه الخميس لان معظمكم يبي الميزان
الميزان الاربعاء والخميس علشان الزيارات

واذا بدت السبت بيكون الميزان الجمعه والسبت يعني بعد التخبيص

ولا نبتدي بكره ونخلي الميزان الثلاثاء والاربعاء

انا ابي ابعدكم عن وقت التجمعات والتخبيص فيها
يعني قبل الخميس والجمعه
هلا ام ندورة
انا في رأي انو نبتدي المسابقة بكرة لانو اغلبنا ماشيين على ريجيم الافضل نبدا بكرة وشوفي رأي البنات واختاري الافضل
موفقة
السلام عليكم ام ندوره
كلامك رائع ومنطقي
وانا اشوف نبتدي من بكره ونخلي الميزان الثلاثاء والاريعاء
والرأي ليكي وللجميع
ثم رجيم ام هنا جدا رائع
وشكله رجيم الماء اللي مقترحته ورد رائع
ريجيم السعرات انا مااحب اقعد ادور واحسب السعرات
عندك وقت للمشاوره اذا ابتدينا بكره
بالتوفيق
فعلا كلام مؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤمنه صححححححححححححححححححح
والي تخبص تخبيص بالمعنى الصحيح لازم تتعاااااااااااااااقب مانبي تسااااهل ااااااااااااااااااابد

الذاكرات ان شاء الله نبدي بالريجيم من يوم السبت ما بقدر قبل

أم ندورة خلي الميزان يكون يوم خميس أحسن


حتى اذا بديت المسابقة بكرة الأربعاء خلي الميزان يكون يوم الخميس ويكون يوم واحد الميزان


منشان كلنا نسجل بنفس اليوم
الأولى ... 51  52  53  54  55 56  57  58  59  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للجنه , تسعى , قلوب