طيب كيف ننحف اذا ماسوينا رياضة ..
بالعكس تزيد المخاطر اكثر لو كبرنا بالسن ويزيد الوزن ويمكن يصير لي مثل ماصار لـ جدتي الله يرحمها ويسكنها جنات النعيم
صار لهـآ شلل وماتعرف تمشي من السمنة .. وجاها الربووو وماتعرف تتنفس وإرتفااع في ضغط الدم وكلللللله من السمنة
والله كلام هالدكتور خرطي في خرطي غبي الكل يقول ان الرياضه مفيده وهو يبغا يقول عكسهم وعلى باله انه هو الصح والناس هم غلط