يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثاني+نتائج الإسبوع الأول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مـاسه
-


كتبت : بنيتي هي دنيتي
-
أم روان الف شكر على مجهودك...والله مافيني مخ اجمع واطرح ..الرجيم خلص على باقي العقل الي فيني ؟؟

اتمني ان تحسبي لي ...ولك دعوه في ظهر الغيب

وزني 82كيلو طولي 165 ... ما عندي سكر

كم سعره احتاج وهل 750 سعر مناسبه لتخفيف الوزن
كتبت : هبه مصر
-
السلام عليكم حبيباتي كتير مشتاقه
ما قرأت كل الصفحان اللي فاتتني بس ما شاء الله ام روان مشكوره علي رجيماتك حبيبتي وعجبني رجيم الفيشار اموت عليه
ممكن اجربه يومين اهوووو تغييير
انا ثابته الاسبوع ده والحمد لله وبكره هوزن يمكن اخس ولو جرام
المهم الجميع بخير واطمنت عليكم
تصبحون علي خير
كتبت : بنيتي هي دنيتي
-
تصبحين على خير ام روان وجميع الحاظرين
كتبت : شوقة
-

أخباركم ياحلوووووين ...............مشكورة يأم روان على المواضيع بصراحة استفدت كثير لأني بتبع رجيم السعرات
حبيبتي (بنيتي هي دنيتي) ماأنصحك تتبعي 750 سعرة لان كذا جسمك يبدا يخزن سعرات وراح تتعبي أفضل شي تكون السعرات مابين 1000و1200 سعرة واحرقي باقي السعرات بالرياضة
وانصحك تشربي شمر مع رجلة الاسد هذا الاسبوع فادتني كثير مع إني خبصت في الاكل هذا الاسبوع وماسويت رياضة والحمدلله نقصت 2 كيلو
كتبت : dengo
-
كيفكم ياااااااااحلوين
ام رواااان
الله يعطيك العافيه على الرجيماااااااات والمواااضيع
انا اعجبني الرجيم السريع
من بكره السبت ان شاااء الله ببدأ فيه ودي انزل بسرعه طفشت طفشت
بناااااااات مجموعتي
اخبااااااركم بصراااااحه انا زاد وزني كيلووووووووووووو
ابدأ الاسبوع حلوووو بدون تخبيص ومن الاربعاااء تبدأ الزيارات ويبدأ التخبيص
وهذا حالي من فتره
بس ان شاااء الله التزام من بكره
الصفحات الأولى ... 61  62  63  64  65 66  67  68  69  ... الأخيرة

التالي

رأي

السابق

مشككككككككككككككككلة

كلمات ذات علاقة
مسابقة , الأول , الثاني , الإسبوع , يوميات , life , sorority , نتائج