]¦[ مشروب الرشاقه ]¦[
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
...ام ريتاج...
-
]¦[ مشروب الرشاقه ]¦[
فوائده /
يشرب بعد الوجبات الدسمه ..
يعمل على ازاله الشحوم المتراكمه بالبطن بعد مرور شهر على انتظام شربه
بعد الثلاث وجبات يومياً ..
المقادير والطريقه :
[ 2 كوب ماء .. عصير ليمونتان ]..
[ 2 ملعقه زنجبيل مبشور طازج .. نعناع طازج ]..
[ 2 كيس شاي أخضر .. ملعقة كمون مطحون ]..
* توضع المقادير في ابريق وتترك تغلي على النار ..
* تسكب في الكوب وتترك لمدة 10 دقائق ثم تشرب ..
/
منقول