مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني *

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذبحهم غروري:
مرحبا ......



بيني وبينكم انا رجيم اللبن والتمر ماناسبني زي رجيم فادي رجيم فادي نزلت عليه اكثثثثثثثثر اسبوع واحد تخصر جسمي

من بكره برجع لفدفد <<< التسميه القديمه ههههههههههه

دعواااااااااااااااتكم ...

ان شاء الله يارب تنحفي وينحفنا وينحف كل سمينة تبغى تنحف
صباح الخير بنات شوشو كيفك وكيف الدايت معك وكل البنات اخباركم مع الدايت

امس السبت يومياتي تمام مع التخفيف الحمدالله ماخبصت ابدآ وان شاءالله اكمل كذا

يارب وعملت رياضة ثلاثين دقيقة مشي وربع ساعة رقص ان شاءالله كلا على اخر الاسبوع نازلة اوزاننا يارب
اهلين
الفطور:2بيضة مسلوقة شاهي اخضر مع نعناع وسكر دايت
وان شاء الله حدخل بعدين لي باك
بااااااااااك
الغدا:دجاج مشوي
بنوتاااات فينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة -احلاهم-:
شوشو العسولة يسلمووو لسؤالك علي
اليوم مادخلت بدري سوري
انا بديت مع شوشو العسولة ريجيم غلا الاشواق
الفطور:2 بيض مسلوقة مع شاهي بس اضفتله سكر دايت
الغداء:سمك مشوي مع شوية سلطة
العشاء:2 بيض مسلوقة

عملت ساعة رياضة نص ساعة مشي وربع ساعة دراجة وربع ساعة نط حبل

بنوتات لاحد يقولي احلاهم قولولي لولو او لولي او ليلو
واو ونااااااااااااسة وان شاء الله مارح تندمي لولي ياعسولة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة -احلاهم-:
اهلين
الفطور:2بيضة مسلوقة شاهي اخضر مع نعناع وسكر دايت
وان شاء الله حدخل بعدين لي باك
بالعافية ع قلبك لولي موووووووووووووووفقة
الأولى ... 41  42  43  44  45 46  47  48  49  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الثاني , ان , بالعرض , بالطوووووووول , تجمعنا , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس