رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني *

صباح الخير بنات شوشو كيفك وكيف الدايت معك وكل البنات اخباركم مع الدايت

امس السبت يومياتي تمام مع التخفيف الحمدالله ماخبصت ابدآ وان شاءالله اكمل كذا

يارب وعملت رياضة ثلاثين دقيقة مشي وربع ساعة رقص ان شاءالله كلا على اخر الاسبوع نازلة اوزاننا يارب

اهلين
الفطور:2بيضة مسلوقة شاهي اخضر مع نعناع وسكر دايت
وان شاء الله حدخل بعدين لي باك

بااااااااااك
الغدا:دجاج مشوي
بنوتاااات فينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة -احلاهم-:
شوشو العسولة يسلمووو لسؤالك علي
اليوم مادخلت بدري سوري
انا بديت مع شوشو العسولة ريجيم غلا الاشواق
الفطور:2 بيض مسلوقة مع شاهي بس اضفتله سكر دايت
الغداء:سمك مشوي مع شوية سلطة
العشاء:2 بيض مسلوقة

عملت ساعة رياضة نص ساعة مشي وربع ساعة دراجة وربع ساعة نط حبل

بنوتات لاحد يقولي احلاهم قولولي لولو او لولي او ليلو