مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني *

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوال الحلوة:
مساءالخير بنات كيفكم واكيف الدايت معكم

مبروك نزول وزنك ذبحهم غروري ان شاءالله وزنك ينزل اكثر على اخرالاسبوع

ان اليوم صايمة مشيت 5دقائق وبعد الفطور ان شاءالله امشي ثلاثين دقيقة

ورح يكون الاكل تخفيف مع الاكثارمن شرب الماء
هلا نونه مساء النور احنا الحمد لله بخير وووووووين اختفيتي لك وحشة الله يتقبل صيامك يارب وموفقة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
السلااااااااااام عليكم

اعذرووني على غيبتي اليومين الي فاتو واشكر اختي شوشو لانها تسال عني

والف مبروك ذبحهم غروري على النزول والحمدالله انه رجيم التمر نفع وياج بس صدقيني كملي فيه ويبين على جسمج

وحلوه فكرة التحدي الاسبوعي يا شوشو وانا وياكم وميزاني بيكون الجمعه ان شاءالله

وابشركم تراني صج غايبه بس مافي تخبيص وماشيه على رجيم التمر واللبن بس تاركه الرياضه لاني حيل مشغوله

واشتقنا لسارونه وايد الله يردج لنا بالسلامه

ومبروك ملجة اختج يا سلومه والفال لج

هيونه الله يعينج ويوفقج بالجامعه

وباقي البنات شدو حيلكم بالرجيم

احلاهم كان ودي البرازيل تلعب على النهائي
بس اسبانيه تستاهل


<< متابعه جيده لكاس العالم لووووول

اموووووووت ببرنامج صدى العالم الي اهو صدى الملاعب سابقا

=====


وانا بكمل برجيم التمر واللبن ....


والله انا زيك اشجع البرازيل وكنت ابغى انو الكاس يذوب عليهم<<<مقهورة

يسلمووو بس انا زعلانة منك اقولك ليش



خلاص ماابغى احد يقولي احلاهم


لولي لولو ليلو اي شي منهم احس اتفشل احد يقولي احلاهم<<<ياريتني ماسميت هالاسم
لولو كيف الدااااااااااااااايت معاك ولاتنسوووووووووووووووووا الميزان بعد اربع ايام نشووووووف النتيجة
الفطور:بيض مسلوق
الغدا:دجاج مشوي
العشاء:بيض مسلوق +سلطة
الرياضة 30دقيقة مشي

ان شاء الله اكون ملكة الرشاقة وامي تقول اني تنسمت شوي
وانا ماصدقت خبر فرحانة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
لولو كيف الدااااااااااااااايت معاك ولاتنسوووووووووووووووووا الميزان بعد اربع ايام نشووووووف النتيجة

الحمدلله ماشية تمام وماخبصت
سؤال مين بسومة ومين سارونة؟
الأولى ... 46  47  48  49  50 51  52  53  54  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الثاني , ان , بالعرض , بالطوووووووول , تجمعنا , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس