مجتمع رجيمأرشيف رجيم

باركولييييييييييي صباياااااااااااااااااا...

07-04-2010, 07:28 AM
السلام عليكم انا اليوم كان ميزاني يعني ...انا زنت حالي الاحد الي مرق كان وزني 71.6..واليوم بعد رجيم اسبوع بس بدون رياضه لانو عليي امتحاناتوزني اليوم 69 يعني نازلي 2.6 صح شويه بس مناححح انا اليوم بدي اكمل بس هد الاسبوع مع رياضه حتى لو نص سيعه بالبيت ولسا عندي عزيمه لحد ما وصل 58 ادعوليييي

الوزن الحالي 69
طول 1.60
عدد الكيلوات التي انحرقت 2.6
الوزن الحلم 58
07-04-2010, 07:39 AM
07-04-2010, 07:42 AM
مبروك عقبال الكيلوات الباقي
07-04-2010, 08:05 AM
عقبال الكيلوات الباقية ياعسل
07-04-2010, 08:14 AM
07-04-2010, 12:22 PM
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووكـــــ


واااصلي المشواااار وخلي عزيمتج لمواصله الرجيم زي ماهي

وانـ شالله هل اسبوع بماانو في رياضه تنزلين اكثر بئذن الرحمــن

ومبرووكـ انتهااء امتحاناتـ
1 2 
كلمات ذات علاقة
باركولييييييييييي , صباياااااااااااااااااا