أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ادخلي بسرعه يادكتورة وانجديني

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ام خولة
ام خولة
وردة محترفة
قديم 07-24-2010, 03:45 PM
#1
ادخلي بسرعه يادكتورة وانجديني smile19.gifالسلام عليكم كيفك دكتورة ..


مشكلتي يادكتورة الكرش فاانا اعاني من ارتخاء في عضلات البطن وترهل وازداد الترهل بعد عملياتي القيصرية فاانا مسوية عمليتين قيصريتين وكان احد اسباب العملية ارتخاء عضلات البطن . المهم انا اتعقدت من كبر كرشي وترهله وكأني حامل بالشهر السادس واللي يشوفني يظن اني حامل ارجوا منك يادكتورة ان تصفي لي ريجيم ينقص من كرشي خاصه انه شهر رمضان على الابواب انا وزني 90كيلو ارجوا الرد بسرعه بدي ريجيم ينحف الكرش والجسم معاً ارجوا الرد السريع ومشكورة يادكتورة ...
الصورة الرمزية ام خولة
ام خولة
وردة محترفة
قديم 07-24-2010, 03:47 PM
#2
نسيت اقولك على الطول طولي 162متروالوزن 90 خسرت زمان وزني ووصلت الى80بس بعدها رجع الى90 ارجوكي يادكتورة تساعديني وجزاك الله خيرا
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-25-2010, 01:17 AM
#3
الصورة الرمزية خبيرة التغذية فوز
خبيرة التغذية فوز
وردة بيضاء
قديم 07-30-2010, 04:35 AM
#4
وعليكم السلام والرحمه
انتي محتاجه طوله بال وصبر حتى تتخلصي من هذه المشكله
نزلت رجيم للتخلص من الكرش تلاقينه في الموضوع المثبت

ومارسي معه رياضه شد البطن
استمري على كذا على الاقل شهرين وكل اسبوعين قيسي بطنك وشوفي الفرق
دائما شدي بطنك
وانتي جالسه وانتي على النت او على التي في خلي بطنك مشدود واتعودي على هذا الحال
أنتي ممكن تعملي عمليه شفط دهون وشد لكن المشكله هي المخاطر
فحاولي تتخلصي من هذه المشكله بشكل طبيعي اول وشدي همتك
رياضه شد البطن تكون يوميا 50 مره في الصباح و50 مره في المساء
ووسط النهار مارسي اي نوع اخر من التمارين للجسم عامه

نصيحتي لك اختي هي الاستمرار في الاول تتعبي لكن النتيجه بتكون مذهله صدقيني
شدي همتك والله معك واي استفسار انا حاضره لك

دعواتك : )
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-30-2010, 07:54 PM
#5
شكراً على الرد

يغلق الموضوع




العلامات المرجعية

ادخلي بسرعه يادكتورة وانجديني


« حبوب 10 Reductil و Neopuntia 500 بليييييز .. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شجرة بنات المنتدي العسولات ادخلي بسرعه وحطي اسمك بسرعه بسرعه ميمي كيوت منتدى بنوتات 17 12-10-2011 04:16 PM
بدك حد يلبيلك طلبك .. ادخلي هون بسرعه المشتاقة للجنان الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 78 10-09-2011 09:28 PM
تحبين صديقتك؟؟؟؟ ادخلي بسرعه بنوته جنان وماتنهان منتدى بنوتات 12 07-11-2011 01:23 AM
ملابس داخليه بسرعه ادخلى ام رحومه الغاليه لانجرى و ملابس داخلية (خاص) 71 06-03-2010 12:26 PM
معجون لتنظيف الالمونيوم ادخلى بسرعه اليمامه 555 التجارب والحلول المنزلية 9 05-17-2010 08:47 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:22 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل