الاعشاب الطبيعية والتغذية وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ (80)سورة الشعراء

فوائد التمر سبحان الله

الصورة الرمزية ام اصال وارام
ام اصال وارام
وردة محترفة
قديم 08-07-2010, 03:28 PM
#1
التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسولالله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان.
ولا شك أن وراء هذه السنةالنبوية المطهرةإرشاد طبي وفوائد صحية، وحكمة عظيمة . فقداختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذهالثمرة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ،وليس فقط لتوافرها في البيئة الصحراوية .


فعندما يبدأ الصائم في تناولإفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ،وخصوصاالمعدةالتي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلكالحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي الموادالسكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولةوسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليهالحال في الصائم .

ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء علىالجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المطهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحواإفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل التمر .

وقدأظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجيةأن الجزء المأكولمن التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .
كما أثبتت التحاليل أيضا أن التمر يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنهالصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيدمن المواد الدهنية .


وكان من أهم نتائج التجاربالكيميائية والفسيولوجية-كما يذكر الباحثون - النتائج التالية :


1. إن تناول التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من الموادالسكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2. إن خلو المعدة والأمعاء منالطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3. إن احتواء التمر على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عمليةهضمها سهلا جدا ،فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة فيالتمر تكون على صورة كيميائية بسيطة، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقتوجيز .

4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ،واحتواءه علىنسبة مرتفعة من الماء( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ،فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار
الصورة الرمزية habibat zaujaha
habibat zaujaha
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد مبدعة المعجنات مشرفة رئيسية
قديم 08-07-2010, 11:02 PM
#2
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
الصورة الرمزية جوري الاسلام80
جوري الاسلام80
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-15-2010, 06:38 PM
#3
الصورة الرمزية sa semsema
sa semsema
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-16-2010, 01:43 AM
#4
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-16-2010, 01:46 AM
#5
الصورة الرمزية ولا احلى
ولا احلى
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-16-2010, 10:44 AM
#6
مشاء الله


شكرا يا ام وصال

موضوعك رااااااااائع جدا

تقبلى مرورى
اضافة رد

العلامات المرجعية

فوائد التمر سبحان الله


« لاترميه بعد اليوم..! الكركديه...تعرفي على فوائده »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
** في التمر فوائد عجيبه سبحان الله ** !!! * أم أحمد * مقالات طبية متنوعة 10 05-09-2011 11:04 AM
فوائد قشرة البطيخ عجيبة سبحان الله {نوراي} الاعشاب الطبيعية والتغذية 9 03-08-2011 12:11 AM
فوائد الكحل((الأثمد)) الرسول صلى الله عليه وسلم تكحل لفوائده..العظيمة..((سبحان الله)) ايهان محمد المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 12 05-09-2010 04:00 AM
فوائد النوم بالظلام .... سبحان الله ؟؟؟؟ ××فراولة×× مسجات الجوال 18 02-20-2010 11:43 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:44 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل