سلطات متنوعه

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة

كتبت : Coeur de Rjeem

-

سلطات متنوعه

سلطه التونه بالليمون
المقادير:

* كوب تونة كبير.

* 3 ليمونات كبيرة مفرغة.

* 3 ملاعق مايونيز.

* ملعقتا خردل.
* ½ كوب كرفس مفروم.
* 4 بصلات خضراء مفرومة
* ملعقتا بقدونس مفروم.
* ملعقتا صنوبر.
* ملح بحسب الرغبة.
* ملعقتا زيت زيتون كبيرتان.
* 6 أوراق جرجير.

طريقة التحضير:
* اخلطي التونة مع المايونيز والخردل والكرفس والبصل الأخضر والصنوبر.
* قلبي المزيج، ثم استخدميه لحشو قشر الليمون المفرغ، وزينيه بزيت الزيتون والبقدونس وأوراق الجرجير

سلطه البندوره
* 3 حبات بندورة
* 4/1 كوب جبنة صفراء
* 2 فص ثوم مفروم
* 2 ملعقة زيت زيتون
* 2 ملعقة ليمون
* 1 ملعقة ملح
* 1 حبة فلفل اخضر حار
* 1 ملعقة نعناع ناشف
طريقه التحضير:
* تقشر البندورة وتقطع قطع صغيرة ثم تفرم الجبنة والفلفل.
* يخلط الثوم والزيت والفلفل والليمون والملح ويخلط معا ثم يضاف الى البندورة والجبنة.

سلطه باذنجان

المقادير:
* 1 باذنجان متوسط الحجم مقطع مكعبات

* 1 بندورة متوسط الحجم مقطع مكعبات

* 1 فلفل أخضر مقطع مكعبات

2 ملعقه كبيرة فطر معلّب مصفّى

* 2 ملعقة كبيرة زيتون أخضر أو أسود مخلل منزوع النواة ومقطّع حلقات

* 1?4 ملعقة صغيره كمون

* 1?4 ملعقة صغيره ملح

* 1?4 ملعقة صغيره فلفل أسود

* 1 1?2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

* فلفل حار مطحون حسب الرغبة

طريقة التحضير:
* تخلط المكونات معا وتتبل بالتوابل والزيت وتقلب جيدا.

* توضع المكونات في صينية وتغطى بورق الالومنيوم.

* توضع في الفرن ويراعى تقليبها كل مدة، يمكن اضافة الماء عند الحاجة.

* يزال ورق الالوممنيوم في الدقائق الاخيرة وتترك لتاخذ لونا ذهبيا.

سلطه نيس
بصله مقطعه شرائح
بطاطا مقطعه مكعبات مطهوه فوق البخار
بيض مغلي
طماطم
ثوم
ليمون
زيت زيتون

منقووووووووووووووول

كتبت : حُطــــــــــام

-

كتبت : Coeur de Rjeem

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حُطــــــــــام:

الله يعافيكي حبيبتي مشكوره على المرور

كتبت : فرفوووشه

-

كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕

-

كتبت : ولا احلى

-

شكرا يا نهوووووووووووووولتى على الطرح الرائع والنقل المميز

تقبلى مرورى

مواضيع مميزة قد تهمك

سلطات بالصور،طريقة عمل سلطات بالصور،ملف كامل عن السلطات

سلطات روووووووعة

سلطات متنوعه ومجربه

سلطات^بالصور ^

بيتزا بالعجينه المورقة السهلة بطريقتي اتفضلوا

فتة الدجاج على طريقتي

متنوعه , سلطات