حتى الحلاوة الطحنية لها فوائد

[URL=

مجتمع رجيم مقالات غذائية للاكلات الصحية
sa semsema
اخر تحديث

حتى الحلاوة الطحنية لها فوائد

حتى الحلاوة الطحنية لها فوائد

الحلاوة 4j2ky5416yf65t8nc6b3



بالطبع .. أنت تعلم أن :
- تصنع الطحينة و الحلاوة الطحينية من بذور السمسم .
- زيت السمسم ، هو من أكثر الزيوت الغذائية المعروفة ثباتا .
- زيت السمسم ، غني بمركبين مضادين للأكسدة ، مما يكسبه ومشتقاته القيمة و الفائدة الصحية العالية .



ولكن .. سوف تندهش اذا علمت أيضا أن :
- زيت السمسم يحافظ علي صحتك بشكل عام ...
- هو غذاء صحي .. غني بمكوناته المتزنة ، التي تفيد وتغذي الجسم جدا ...
- انه يحتوي علي :
%20 بروتينات عالية الجودة .
%50 دهون ( غير ضارة ) .
كالسيوم - حديد - فيتامينات ب1 و ب2 وفيتامين د .
- انه يجد طاقات الجسم ، ويزيد من قوة العضلات .
- انه كذلك ينشط وظائف الخلايا والأنسجة ، ويزيد من فعاليتها .
- أيضا يزيد وقاية الجسم من أمراض السرطان ، وأمراض القلب ' وامراض الشيخوخة المبكرة .
- كما يزيد وقاية الجسم من أمراض تصلب الشرايين .
- يساعد علي تفعيل وتنشيط وظائف فيتامين د في الجسم .
- عنصر غذائي هام لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم .
- غني بالأحماض الدهنية الغير مشبعة ، والتي تقل نسبة الكوليسترول في الأوعية الدموية ، والتي تسبب تصلب الشرايين .
- تقوي رد الفعل المناعي للجسم .
- تحمي الجسم من سرطان الجلد و القولون كما تحمي الجلد بشكل عام .
- تنشط وظائف القناة الهضمية ، لذا فهي تساعد علي الهضم .
- تساعد علي التخلص من الأمساك ، كما تقضي علي الديدان الموجودة في الأمعاء .
- تساعد علي الهضم بشكل عام ، وتنشط الدورة الدموية .

- كما انها تعتبر وجبة مهمة للنفساء لادرار الحليب

نعم كل هذا وأكثر !!

المصدر: مجتمع رجيم


pjn hgpgh,m hg'pkdm gih t,hz] ]fd

✿ موكآ فرآولة ✿
اخر تحديث

سبحاان الله

انا احب الحلااااوه الطحينيه




flower1
اخر تحديث
بنتـ ابوها
اخر تحديث
سبحان الله وانا احبهااا مرررره
تسلم ايدينك على الموضوع المفيد
فطومة محمد
اخر تحديث
معلومات قيمة جدا ومهمة
زهرة المدائن
اخر تحديث
الصفحات 1 2  3 

التالي

قاومي مرض الزهايمر بالجزر والكرفس والفلفل

السابق

فوائد الموز , فوائد قشر الموز , فوائد الموز للشعر

كلمات ذات علاقة
لها , الحلاوة , الطحنية , دبي , فوائد