طـريقه عمل اللبنـه

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : عـبق التفـاؤل
-
أهـلا بنات كـيفكم وكـيف الدراسه؟
وشـو أخباركم واولادكم وأوزانكم واموالكم خخخخخ
يـارب تكـونوا بخـير ياااربsmiling.gif

حبيباتي بدي وصفـه لعمل اللبنه؟
بدي اتبـع ريجيم فيه لبنه
وما بعرف اسويهااicon4.gif

ياريت الي تعرف تسويهـا تخبريني طريقة عمـلها
وشكـرا مقدما حبياتي^happy.gif^
كتبت : ..::[(kinzi)]:::.
-
اهلا حبيبتي ..هذه اسهل طريقة لعمل اللبنة :


طريقه اللبنه :

- اعملي كيس مخصوص بقماش مسامي زي الشاش وصبي فيه اللبن
- وعلقيه علشان يصفي الميه
- بعد حوالي 6او7ساعات شيليه من الكيس
- وحطيه بعلبه وافرديه فيها ورشي على وجهه زيت وضبيه بالتلاجه وكلي لمده
اسبوع احلى لبنه طازه من ايدك.





[BIMG]http://photos.azyya.com/store/up3/090216084844W7Sn.jpg[/BIMG]

[BIMG]http://photos.azyya.com/store/up3/090216084844tK7R.jpg[/BIMG]

[BIMG]http://photos.azyya.com/store/up3/090216084845emqJ.jpg[/BIMG]

[BIMG]http://photos.azyya.com/store/up3/090216084845SATS.jpg[/BIMG]

[BIMG]http://photos.azyya.com/store/up3/090216084846F0op.jpg[/BIMG]

[BIMG]http://photos.azyya.com/store/up3/090216084846DbRC.jpg[/BIMG]

وهذه طريقة تانية :

المقادير:
١ كيلو لبن زبادي
١ م-ص ملح خشن
١ كيس او قطعة قماش
٢ م-ك زعتر يابس (المستخدم للفطاير)
١ م-ص فلفل أحمر حلو
١ م-ص كزبرة يابسة
٢ مرطبان او زجاجة للتخزيين
زيت زيتون حسب الحاجة



الطريقة:
طريقه عمل اللبنة بالزعتر بالطريقه اللبنانيه
يسكب الزبادي في قطعة القماش
و يتم خلط الملح و الفلفل مع الزبادي ثم تغلق قطعه القماش و يترك خليط الزبادي في القماش و يصفي لمده ١ يوم
ثم يتم خلط الزعتر باللبنة و يشكل على شكل كرات صغيره
ثم يضاف الي كرات اللبنة بالزعتر القليل من الزيت و الكزبره
و توضع كرات اللبنة في البرطمان و تترك غير مغطاه لمده ١ ساعه ثم تغطي جيدا و تخفظ لمده ٥ ايام
و تقدم اللبنة بالزعتر بالطريقه اللبنانيه
و بالهناء و الشفاء.







كتبت : flower1
-
يارب تكون الاخت كنزي افادتك جزاها الله خيراااااااااااااااا
كتبت : habibat zaujaha
-
اختى الغالية
هى طريقتى نفس طريقة كنزى
لكن طبعا لدايت استعملى زبادى لايت يعنى خاص بالرجيم
ولاتضعى عليها زيت الا قطرات فقط من زيت الزيتون لانه مفيد للكولسترول الجيد الى مابيضر
ولما بتاكليها كليها مع خبز البر او خبز الشعير الاسمر الخفيف
كتبت : عـبق التفـاؤل
-
مشكـورات حبيباتي ربي يعطيكن الف عافيه
افيدوتني والله
كل الشكر لكم
ان شاء الله رح اعملها
تسلمولي ياررررررب
كتبت : ميعاد
-
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
الصفحات 1 2 

التالي
السابق