سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون
مجتمع رجيم / سلطات و شوربات و مقبلات
كتبت :
ريميه2
-
المقادير:
*3 شدات جرجير
*2 حبة بندورة جامد
*جبن حلوم مبشور
*زيتون أسود مقطع
الصلصة:
*3 ملاعق كبيرة دبس الرمان
*3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
*1 ملعقة زعتر
*1/2 عصير ليمون
طريقة التحضير:
*يقطع كل من الجرجير حجم كبير والبندورة مكعبات ويخلط مع الجبن والزيتون.
*تخلط مقادير الصلصة وتصب على السلطة وقت التقديم.
بــالـــعــافـــيـــه .. >>>> مــــنـــقـــووول
