للتسَجيلْ مسَآبقَة قُوُةْ إٍرَآدَتٍيْ سٍرْ نَجَآحٍيْ مَعْ فَآرسَة العشَآقْ ..!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شايموستا

يومياتي النهاردة تخبيص في تخبيص
فطرت شوكولاتة
مافيش غدا
العشا 2 موز وتلاث اكواب شاي اخضر و كوب شاي رجيم

كتبت : ديمة1999

شكرا شوشو ^^

الحلوووة

بصراااحة خبصت بالليل يووم الخميس

في بيت أهلي فديتهم

وزنت اليوووم الصبح((الخميس))

والجمعة ببتدي من جديد وبكمل

ياااربي تعبنا من هالوووزن التعباااان

ههههههههههه

الله يعينا

كتبت : ديمة1999

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شايموستا:
مبروووووووووووووك يا ديما
والله انبسطت منك قوي عقبلانا كلنا
انا كمان هقيس بكرة و ربنا يستر
صايرلي كم يوم مخبصة و حالتي حالة

مشكووورة ياا قلبي

ثااابت الوزن توووة ناااازل

من زووود التخبيصااات وعدم الإلتزااام

كتبت : ديمة1999

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شايموستا:
يومياتي النهاردة تخبيص في تخبيص
فطرت شوكولاتة
مافيش غدا
العشا 2 موز وتلاث اكواب شاي اخضر و كوب شاي رجيم

حبيبتي ليش ماااتسوووين دااايت صحي

بدوووون حرمااااان

والدااايت اللي أسوووية حلوو وأعتبرة عااادي

لأنة بدووون رز ولا حلويااات وووو شوكولاااتة ولا غيرة

وموووفقة عزيزتي

كتبت : شايموستا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ديمة1999:
حبيبتي ليش ماااتسوووين دااايت صحي

بدوووون حرمااااان

والدااايت اللي أسوووية حلوو وأعتبرة عااادي

لأنة بدووون رز ولا حلويااات وووو شوكولاااتة ولا غيرة

وموووفقة عزيزتي

ربنا يخليكي يا قمر علي النصيحة
بس الدايت بتاعي الاسبوع ده يعتبر تخفيف
لاني اكلت قطعتين شوكولاتة علي مدار الاسبوع
ودخلت خضار علي اكلي

للتسَجيلْ مسَآبقَة قُوُةْ إٍرَآدَتٍيْ سٍرْ نَجَآحٍيْ مَعْ فَآرسَة العشَآقْ ..!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتى وبداية صح وصحيه

محتاجة مساعدتكم بليز