خلونا نوصل للمثالي قبل حلول الصيف ((((صيف احلى مع رشاقه اجمل ))))
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
جرتي مصريا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المتحديه:
كيف الحال يارشيقات
ماشاء الله اخباركم حلوه
يومياتي لليوم الاثنين 8-4
اليوم مفتوح عشان امس خلصت ال10 ايام من الرجيم ووزنت
والحمدلله جاب تعبي نتيجه في الميزان
الوزن الاساسي كان 76
الميزان الاول نقصت كيلو ونصف وصار 76 - 74 ونصف
الميزان الثاني كان امس ونقصت 3كيلو ونصف وصار 74ونصف - 71
وان شاء الله ابدا من بكره برجيم جديد
ربي يوفقيك ون شاء الله توصلي هدفككيف الحال يارشيقات
ماشاء الله اخباركم حلوه
يومياتي لليوم الاثنين 8-4
اليوم مفتوح عشان امس خلصت ال10 ايام من الرجيم ووزنت
والحمدلله جاب تعبي نتيجه في الميزان
الوزن الاساسي كان 76
الميزان الاول نقصت كيلو ونصف وصار 76 - 74 ونصف
الميزان الثاني كان امس ونقصت 3كيلو ونصف وصار 74ونصف - 71
وان شاء الله ابدا من بكره برجيم جديد
