الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 07-24-2013, 02:16 AM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,102
أرسلت بواسطة zena
رد: الميزان الاول لمسابقة رشيقة رمضان الفريق الاحمر

السلام عليكم

الوزن عند التسجيل: 103

الوزن بعد 10 ايام : 99

مقدار خسارة الوزن : 4 كيلو الحمد لله ...

بالتوفيق للجميع ان شاء الله
المنتدى: أسئلة الجمال و الشعر و الموضة و المكياج 07-23-2013, 04:09 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,999
أرسلت بواسطة zena
Hilfe اتمنى تساعدوني الله يخليكم..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لو سمحتوا يا بنات تساعدوني بمشكلتي..
انا اعاني من تساقط بالشعر ومن القشره لدرجة انو المنطقه ايل فوق الجبين خفييييييف جدا..
ومره رحت لدكتورة جلد واعطتني كورس...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-23-2013, 03:53 AM
مشاركات: 566
المشاهدات: 56,684
أرسلت بواسطة zena
رد: يوميات مسابقة رشيقة رمضان

برنامجي لليوم :
الفطور : صدر دجاج مكعبات مشوي بالفرن مع خضار+ معلقتين حمص+
كاستين عصير جريفروت دايت+ وماما كانت عامله محشي كوسا فاكلت القشر بس خخخ من نفسي خخخخ
وبعديها بساعه انا بشرب من عند...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-23-2013, 03:45 AM
مشاركات: 566
المشاهدات: 56,684
أرسلت بواسطة zena
رد: يوميات مسابقة رشيقة رمضان

السلام عليكم
مساء الخير صبايا
معلش اعتذر عن غيابي .. بس واجهت مشكلة بالانترنت وما قدرت ادخل..
فاكرر اعتذاري للمشرفه انا بعرف انو اكتر من يومين غياب استبعاد بس صدقيني هاد الي صار معي..
واتمنى لو...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-10-2013, 07:18 PM
مشاركات: 58
المشاهدات: 15,117
أرسلت بواسطة zena
رد: التسجيل لمسابقة رشيقة رمضان

السلااااااام عليكم
حابه اشترك معاكم بالمسابقه..
انا اليوم بلشت عند دكتور تغذيه..
الاسم: زينه
الطول:153
الوزن:103
النظام: نظام من عند دكتور تغذيه يعتمد على 1000 سعره باليوم+ اعشاب حارقه...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-06-2013, 09:54 PM
مشاركات: 97
المشاهدات: 12,664
أرسلت بواسطة zena
رد: يوياتي تحريك وزني المدلع :)

مساء الخير

انا اليوم قضيته في تنظيف البيت عشان اهلي الاسبوع الجاي
حيجوا يزوروني...
بس عارفين بجد الوزن الثقيل باثر على الجسم جدا والحركه...
انا حاسه ظهري حيتفتح من كثر الالم بمجرد اني نظفت...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-05-2013, 12:13 AM
مشاركات: 97
المشاهدات: 12,664
أرسلت بواسطة zena
رد: يوياتي تحريك وزني المدلع :)

يلا تصبحو على خير...
ويارب اهدينا للطريق السليم يارب.. يارب هون علينا همومنا يا ارحم الرحمين..
يارب نصحى على همه عاليه وينتهي عذابنا يارب..
يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب
المنتدى: أرشيف رجيم 03-05-2013, 12:01 AM
مشاركات: 97
المشاهدات: 12,664
أرسلت بواسطة zena
رد: يوياتي تحريك وزني المدلع :)

اخ يا سوسو اخ
والله منا عارفه من وين ابلش ...
يا شيخه خليها على الله...
معلش انا اسفه اليوم مكتئبه شوي..
نفسي حاجه محفزه هيك تيجي تخبطني خبط عشان اصحصح خخخخخخخخخخخخخخخخ
المنتدى: أرشيف رجيم 03-04-2013, 11:48 PM
مشاركات: 97
المشاهدات: 12,664
أرسلت بواسطة zena
رد: يوياتي تحريك وزني المدلع :)

برافو انكم ابتديتو.. انا ما بلشت لهلء صرنا الثلاثاء..
والله مش عارفه خايفه ومتردده ونفسيتي عمى ..
بس حابه ابلش ولازم ابلش ... يارب يسرلي الامور يارب...
والله ربنا العالم بالحال...
نفسي اصير حلوه...
المنتدى: أرشيف رجيم 02-28-2013, 03:20 PM
مشاركات: 97
المشاهدات: 12,664
أرسلت بواسطة zena
رد: يوياتي تحريك وزني المدلع :)

سوسو ونيسو وفوفو انتوا وين..؟؟؟ ليه ماحدش بيدخل..

يلا تعالوا نرجع حماس زمان ...

بنات انا عندي سؤال هي شوربة الفريكه ( او القمح المجفف) بتنصح...؟؟؟؟
الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة