بقالي كتير مدخلتس هنا وحشتوني ونصايح هدية من دكتور الدايت و التخسيس احمد دياب

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : أمل وحياة

بقالي زمن مدخلتش هنا و كتبلكم النصائح اللي وعدتكم انا ججيبها من الدكتور بصفة مستمرة انا اسفة جدا وان شاء الله باذن الرحمن هكون موجودة بعدكدة بصفة يومية وانزلكم نصائح و حاجات حلوة كتير ان شاء الله
يلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااا نبتدي
4 نصايح بس ايه روووووووووووووووووووووووووووووعة من الدكتور الدايت و التخسيس اللي كلنا عارفينه دكتور احمد دياب

1/ ذكــر دكـتــور أحــمــد ديــاب اسـتـشـاري الـتـغــذيــة الــعـلاجــيــة ان الـبـسـلــة مــن الــمــأكــولات الــتــى تــســاعــد عــلــى رفــع الــمـنــاعــة لاحــتـوائــهــا عــلــي عــنـصــر الــزنـــك

التخسيس peas.jpg&w=425&a

2/ ذكـــر دكتور احمد دياب ان الخبز الاسمر يحتوى على مادة الكولين الذى يساعد على التركيز

التخسيس d60968d129.jpg&w

3/ذكــر دكــتــور احــمــد ديــاب ان الــحــرص عــلــى تــنــاول الــبــصــل بــأنــتــظــام يــعــمــل عــلــى تــقــلــيــل خــطــر الأصــابــة بـــمـــرض الــســرطــان

التخسيس onion810588.jpg&

4/ ذكـــر دكــتــور احــمــد ديــاب ان ان الــبــلــيــلــة تــحــتــوى عــلــى فــيــتــامــيــن ب الــذى يــمــنــع شــحــوب الــبـــشــرة

التخسيس alsaadup-92e8c86a69.