وصفة اقتصادية هي التونة الشهية
مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
كتبت :
بسمة بريئة
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفكم يا أحباب قلبي والله أنا كتير مبسوطة وفرحانة والحمد الله هذا موضوعي الثاني للمسابقة
أتمنى يعجبكم ويكون كمان مميز يلا خلوكم معايا
أولا المقادير كا التالي
علبة تونة
وحبتين خيار
وبصلة واحدة
وبهارات اللي عندك
بس أنصحكم با الفلفل الاسود المطحون على التونة مرة رهيبة
ثاني شيئ الطريقة
هذي المكونات اللي في الصورة
وطبعا هذه التونة تبعي وهذه الصورة
نقطع الخيار بشكل هذا يعني قطع صغيرة
نحرك التونة والبصلة والبهارات عا النار الهادئة شوي
وفي الختام نضعه في صحن التقديم ونزينة بقطع الخيار ويمكن نأكلة با الخبز العربي المعروف
والف عافية على قلوبكم يارب
وهذه الصورة الاخيرة
وتحياتي للجميع مشاركة في مسابقة وصفة اقتصادية ومقبلات شهية
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفكم يا أحباب قلبي والله أنا كتير مبسوطة وفرحانة والحمد الله هذا موضوعي الثاني للمسابقة
أتمنى يعجبكم ويكون كمان مميز يلا خلوكم معايا
أولا المقادير كا التالي
علبة تونة
وحبتين خيار
وبصلة واحدة
وبهارات اللي عندك
بس أنصحكم با الفلفل الاسود المطحون على التونة مرة رهيبة
ثاني شيئ الطريقة
هذي المكونات اللي في الصورة
وطبعا هذه التونة تبعي وهذه الصورة
نقطع الخيار بشكل هذا يعني قطع صغيرة
نحرك التونة والبصلة والبهارات عا النار الهادئة شوي
وفي الختام نضعه في صحن التقديم ونزينة بقطع الخيار ويمكن نأكلة با الخبز العربي المعروف
والف عافية على قلوبكم يارب
وهذه الصورة الاخيرة
وتحياتي للجميع مشاركة في مسابقة وصفة اقتصادية ومقبلات شهية
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كتبت :
أمواج رجيم
-
كتبت :
سحر الغروب
-
يبدو كتير طيبة
يسلموووووووووو يا قمر
مشكورة
يسلموووووووووو يا قمر
مشكورة
كتبت :
رجائي الجنه
-
يااسلام ع عصير ليمونه
هاتي الصحن بتعشاء
تسلم ايدك يا قمر ربي يسعدك يااارب
هاتي الصحن بتعشاء
تسلم ايدك يا قمر ربي يسعدك يااارب
كتبت :
أم عمر و توتة
-
تسلم ايديك حبيبتى بسمة
على وصفتك الخفيفة الشهية..
ننتظر المزيد من مشاركاتك المميزة..
حالا الوسام حبيبة قلبى..
على وصفتك الخفيفة الشهية..
ننتظر المزيد من مشاركاتك المميزة..
حالا الوسام حبيبة قلبى..
كتبت :
~ عبير الزهور ~
-
تسلم ايدينك الحلوة بسومة
طبق كثير طيب وسهل
والف عافية عليك ياقمر
واحلى تقييم لعيونك
طبق كثير طيب وسهل
والف عافية عليك ياقمر
واحلى تقييم لعيونك