وصفات ترفع معدلات حرق الدهون ايلى يريدوا يخسوا اسرع يدخلوا

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

مسابقة مجتمع رجيم
العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > الاعشاب الطبيعية والتغذية > وصفات للتنحيف وانقاص الوزن

وصفات ترفع معدلات حرق الدهون ايلى يريدوا يخسوا اسرع يدخلوا

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree2معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
الصورة الرمزية sagda
رقم العضوية: 7103
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 2,424
الإعجابات المتلقاه: 31
نقاط الخبررة:100
sagda sagda
قديم 11-24-2007, 10:08 PM
[ 1 ]

وصفات ترفع معدلات حرق الدهون إلي يبغو يخسوأسرع يدخلو</STRONG>
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

طبعا قبل شوي كنت اتفرج على برنامج التفاح الأخضر على mbc
وجابت فقره عن وصفات ترفع معدلات حرق الدهون لإن في ناس عندهم حتى لوسوو رجيم معدل حرق الدهون يكون بطيء فمايخسو بسرعه يعتي إللي بتزل وزنها تختار من هذي الوصفات
وبما إني ها الأيام مصره على تنزيل وزن وصفات ترفع معدلات حرق الدهون ايلى يريدوا يخسوا اسرع يدخلوا 7_5_127.gifماصدقت خبر وكتبت إللي قالته
قلت خليني أفيد حبيباتي بنات ريجيمإللي
دايما أستفيد منهم
1-من الأعشاب إللي تزيد حرق الدهون الحبهان إللي هو الهيل طبعا أنا إستغربت منهالمعلومه
بس هذي أخصائيه أعشاب هي أدرى
وقالت في وصفه هنديه جميله تساعد على الشبع يعني تقطع الشهيه مده 6ألى8ساعات
إللي موزه تهرسينها وتحطين عليها شوي هيل أوتمضغين الهيل لوحده عااادي
2-القرفه
3- الجنزبيل
ويمكن خلطها مع بعض بمقدار نصف ملعقه لكل منهماعلى ماء وتغلى غلوه واحده أوتستخدم توابل للأكل
وقالت معلومه
مفيده إن ألأعشاب الخشبيه كالقرفه والزنجبيل لازم تغلى غلوه على النار غير الأعشاب الورقيه
اللتي يصب عليها الماء المغلي وتترك خمس دقائق ثم تصفى وتشرب
4-الليمون مفيد جدا لسرعه حرق الدهون وذلك بتقطيع ليمونه بقشرتها حلقات ووضعها في كوب
وسكب الماء المغلي عليها وتترك خمس دقاءق ثم تصفى وتشرب
وقالت الليمون إذا عصرتيه يزيد من حموضه المعده
5- الشاي ألأخضر
6-المردقوش
7-الفلفل الأحمريوضع على السلطه
8-زيت حوز الهندوصفات ترفع معدلات حرق الدهون ايلى يريدوا يخسوا اسرع يدخلوا smile19.gifتناول ملعقه صغيره أوملعقتين يوميا أوضعه على السلطه فهو مفيد جدا لحرق

الدهون
9- الحلبه مفيده جدا لحرق الدهون إللي على الكبد
ملاحظه الأعشاب لاتتناولين أكثر من أربعه فناجيل في اليوم لإن بعضها مضر جدا إذا زاد عن المعدل الطبيعي
اللي تستفيد من موضوعي وإللي متستفيد بلييييز إدعولي بالحمل السليم المعافى ياااااااااااارب



وصفات ترفع معدلات حرق الدهون ايلى يريدوا يخسوا اسرع يدخلوا logo.gif
ربي لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

sagda غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية همس الليالي
همس الليالي
وردة مبدعة
رقم العضوية: 10836
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 394
الإعجابات المتلقاه: 2
نقاط الخبررة:100
همس الليالي همس الليالي
قديم 11-25-2007, 02:51 AM
[ 2 ]

توني ادري ان اكثر من 4 كاسات من الاعشاب يضر وانا كنت اسوي لي دله كل يوم اعشاب واشربها كلها

مشكورة ع النصايح

الله يجزاج بالخير

تحياتي
قد يهمك أيضاً:

همس الليالي غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية sagda
sagda
روح المنتدى
رقم العضوية: 7103
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 2,424
الإعجابات المتلقاه: 31
نقاط الخبررة:100
sagda sagda
قديم 11-25-2007, 05:27 PM
[ 3 ]

ميرسى همس لمرورك وارجو ان تكونى استفادتى
قد يهمك أيضاً:

sagda غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية سمرا مصر
سمرا مصر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 2051
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 12,042
الإعجابات المتلقاه: 124
نقاط الخبررة:100
سمرا مصر سمرا مصر
قديم 11-27-2007, 04:13 PM
[ 4 ]

شكرا لك على الوصفات سجدة
قد يهمك أيضاً:

سمرا مصر غير متواجده حالياً  
تالة
وردة بيضاء
رقم العضوية: 5070
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 1,656
الإعجابات المتلقاه: 17
نقاط الخبررة:100
تالة تالة
قديم 11-27-2007, 08:07 PM
[ 5 ]

الله يرزقك الذرية الصالحة
وشكرا على المعلومات
قد يهمك أيضاً:

تالة غير متواجده حالياً  
نايس1
وردة حمراء
رقم العضوية: 8552
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 1,204
الإعجابات المتلقاه: 11
نقاط الخبررة:100
نايس1 نايس1
قديم 11-27-2007, 08:32 PM
[ 6 ]

مشكورة كلام حلو ومفيد
قد يهمك أيضاً:

نايس1 غير متواجده حالياً  

كشكول
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0