وصفات ترفع معدلات حرق الدهون ايلى يريدوا يخسوا اسرع يدخلوا

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > الاعشاب الطبيعية والتغذية > وصفات للتنحيف وانقاص الوزن

وصفات ترفع معدلات حرق الدهون ايلى يريدوا يخسوا اسرع يدخلوا

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree2معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->وصفات ترفع معدلات حرق الدهون ايلى يريدوا يخسوا اسرع يدخلوا<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 7103
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 2,424
الإعجابات المتلقاه: 31
نقاط الخبررة:100
sagda sagda
قديم 11-24-2007, 10:08 PM
[ 1 ]

وصفات ترفع معدلات حرق الدهون إلي يبغو يخسوأسرع يدخلو</STRONG>

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

طبعا قبل شوي كنت اتفرج على برنامج التفاح الأخضر على mbc
وجابت فقره عن وصفات ترفع معدلات حرق الدهون لإن في ناس عندهم حتى لوسوو رجيم معدل حرق الدهون يكون بطيء فمايخسو بسرعه يعتي إللي بتزل وزنها تختار من هذي الوصفات
وبما إني ها الأيام مصره على تنزيل وزن وصفات ترفع معدلات حرق الدهون ايلى يريدوا يخسوا اسرع يدخلوا 7_5_127.gifماصدقت خبر وكتبت إللي قالته
قلت خليني أفيد حبيباتي بنات ريجيمإللي
دايما أستفيد منهم
1-من الأعشاب إللي تزيد حرق الدهون الحبهان إللي هو الهيل طبعا أنا إستغربت منهالمعلومه
بس هذي أخصائيه أعشاب هي أدرى
وقالت في وصفه هنديه جميله تساعد على الشبع يعني تقطع الشهيه مده 6ألى8ساعات
إللي موزه تهرسينها وتحطين عليها شوي هيل أوتمضغين الهيل لوحده عااادي
2-القرفه
3- الجنزبيل
ويمكن خلطها مع بعض بمقدار نصف ملعقه لكل منهماعلى ماء وتغلى غلوه واحده أوتستخدم توابل للأكل
وقالت معلومه
مفيده إن ألأعشاب الخشبيه كالقرفه والزنجبيل لازم تغلى غلوه على النار غير الأعشاب الورقيه
اللتي يصب عليها الماء المغلي وتترك خمس دقائق ثم تصفى وتشرب
4-الليمون مفيد جدا لسرعه حرق الدهون وذلك بتقطيع ليمونه بقشرتها حلقات ووضعها في كوب
وسكب الماء المغلي عليها وتترك خمس دقاءق ثم تصفى وتشرب
وقالت الليمون إذا عصرتيه يزيد من حموضه المعده
5- الشاي ألأخضر
6-المردقوش
7-الفلفل الأحمريوضع على السلطه
8-زيت حوز الهندوصفات ترفع معدلات حرق الدهون ايلى يريدوا يخسوا اسرع يدخلوا smile19.gifتناول ملعقه صغيره أوملعقتين يوميا أوضعه على السلطه فهو مفيد جدا لحرق
الدهون
9- الحلبه مفيده جدا لحرق الدهون إللي على الكبد
ملاحظه الأعشاب لاتتناولين أكثر من أربعه فناجيل في اليوم لإن بعضها مضر جدا إذا زاد عن المعدل الطبيعي
اللي تستفيد من موضوعي وإللي متستفيد بلييييز إدعولي بالحمل السليم المعافى ياااااااااااارب



وصفات ترفع معدلات حرق الدهون ايلى يريدوا يخسوا اسرع يدخلوا logo.gif
ربي لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

sagda غير متواجده حالياً  
Sponsored Links
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0