مقلوبة اللحم والفول الاخضر من مطبخي
مجتمع رجيم / وصفات اللحوم
كتبت :
نيشان سبرينغ
-
مساؤكم فل وياسمين كيفكم عزيزاتي ان شاء الله تكونوا بخير
حبيت اليوم اشارككم بطبخة جديدة من مطبخي وهي مقلوبةاللحم والفول الاخضر وهي طبخة بحبوها عائلتي جدا ً وان شاء الله تعجبكم
الفول الاخضر بعد غسله وقصقصة أطرافه
بعد تقطيعه لقطع صغيرة
بعد قليه بقليل من الزيت
اللحم بعد سلقه واضافة البهارات له
هنا بعد اضافة الفول الى اللحم بعد نضجه
يصفى الأرز ويجهز لاضافته للحم والفول
هنا بعد اضافة الارز للحم والفول
وهنا في شكله النهائي
وصحتين وهنا وان شاء الله طبختي تعجبكم 
