•● يَوْمِيَـآآت彡 قُروب الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●• ((الجُزء الثَاني ))
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
متـفآئلة
-
يومي السادس \ الاسبوع الاول
فطوري : 2 توست + لبنة + عصير برتقال
غدآي : رز ابيض + صلصة بسيطة عبارة عن ( ماء + ليمووون كثير + تونة + بهارات + بصل + فلفل اخضر ) < كل هذا وبسيطة هع
عشاي : تفاحة وبرتقالة + سلطة تونة + 1 توست اسمر
وطلعت الدرج نص ساعه
ربع الصبح وربع بالليل
فطوري : 2 توست + لبنة + عصير برتقال
غدآي : رز ابيض + صلصة بسيطة عبارة عن ( ماء + ليمووون كثير + تونة + بهارات + بصل + فلفل اخضر ) < كل هذا وبسيطة هع
عشاي : تفاحة وبرتقالة + سلطة تونة + 1 توست اسمر
وطلعت الدرج نص ساعه
ربع الصبح وربع بالليل
كتبت :
متـفآئلة
-
والحمد لله عملت الي قالتلنا عليه حكااية
ربي يجزاها الف خير
ربي يجزاها الف خير
كتبت :
ღღ حكايـة آحسآس ღღ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملكه الامانى:
هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااى بنات انا جيت هههههههه اخباركم وحشتونى الاسبوع ده معتقدش انى نزلت مش بعيد اطلع زايده ربنا يستر كله بسبب الامتحانات
ههههههههههههه ملووووكه والله شكله كلنا راح نزيد هذا الاسبوع ربنا يجيب العواقب سليمه يختيهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااى بنات انا جيت هههههههه اخباركم وحشتونى الاسبوع ده معتقدش انى نزلت مش بعيد اطلع زايده ربنا يستر كله بسبب الامتحانات
انا بس خايفه لااكسر الميزان بكره خخخ
يالله اللي راح راح لانه انت عندك دوام وبصراحه الدايت مع الدوام يحتاج صبر مضاعف
فيعني عاادي مشيها .. بس بعد ماتفضي وتبقي في البيت كله راح يكون افضل باذن الله
ومنوووره ياسكره ..