طريقه سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون ، وصفه سلطه للتخسيس

مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية
كتبت : عيوشــآ
-
~~~~~~
المقادير:

*3 شدات جرجير
*2 حبة بندورة جامد
*جبن حلوم مبشور
*زيتون أسود مقطع

الصلصة:
*3 ملاعق كبيرة دبس الرمان

*3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
*1 ملعقة زعتر
*1/2 عصير ليمون




طريقة التحضير:
*يقطع كل من الجرجير حجم كبير والبندورة مكعبات ويخلط مع الجبن والزيتون.
*تخلط مقادير الصلصة وتصب على السلطة وقت التقديم.


كتبت : أم عمر و توتة
-
كتبت : أمواج رجيم
-
كتبت : الأميره شوق
-
تسلم الايادي
كتبت : زوزو جبران
-
سلطة رائعة
كتبت : زوزو جبران
-
انا كتير بحب سلطة الجرجير
الصفحات 1 2