طريقة عمل الترمس الحلو السريع

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة > السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات

طريقة عمل الترمس الحلو السريع

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree30معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->طريقة عمل الترمس الحلو السريع<!-- google_ad_section_end -->
أم عمر و توتة
مشرفه اداريه لها رحيق الورد
رقم العضوية: 61596
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 17,005
الإعجابات المتلقاه: 19135
الإعجابات المضافة: 11699
نقاط الخبررة:251
أم عمر و توتة أم عمر و توتة أم عمر و توتة
قديم 02-10-2013, 02:02 PM
[ 1 ]

طريقة عمل الترمس الحلو السريع
طريقة عمل الترمس الحلو السريع


طريقة عمل الترمس الحلو السريع offey11gijpjwxyd45ml



طريقة عمل الترمس الحلو السريع PIC-402-1351746616.g



غالياتى..

الترمس من البقوليات التى لها فائدة كبيرة جدا..فهو يحتوي على مواد فعالة مثل البروتين بنسبة 30%، كما أنه يحتوي على مادة "الليسيتين" وهي مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور وهو مقوى جيد للأعصاب ومنبه للقلب.


كذلك تبين من خلال الأبحاث الطبية الحديثة أن الترمس أغنى الحبوب بالألياف وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكر خاصةً أن هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز السكر البسيط الناتج عن تحلل النشويات والسكريات ما يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، كما تبين أن هذه الألياف تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكوليسيترول وتقاوم حدوث الامساك وتحمي الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.



و يوجد من الترمس نوعان..

الترمس البلدى المر..
(لما به من بعض المرارة حتى بعد نضجه)

الترمس السريع الحلو


اقدم لكن طريقة الترمس الحلو السريع..



نقى الترمس من الشوائب و يغسل جيدا..




طريقة عمل الترمس الحلو السريع wmzr1gec9nudam1fy6.j





طريقة عمل الترمس الحلو السريع cm08v9eptwjl7lu72h4p





يغمر بالماء و يترك 12 ساعة






طريقة عمل الترمس الحلو السريع ehsj6xytxe72fri5lo2x






بعد مرور 12 ساعة..





طريقة عمل الترمس الحلو السريع f9cudah3h38nldj6isvq




يوضع على النار حوالى ساعة حتى ينضج..
نضع ملح و كمون و شطة( اختيارى) و عصير ليمون
و يقدم بالف هنا و شفا..طريقة عمل الترمس الحلو السريع 13603521402.gif





طريقة عمل الترمس الحلو السريع fnp1c6vct24c111kt6n4








طريقة عمل الترمس الحلو السريع 8pk18oow87clemi3ynnf







طريقة عمل الترمس الحلو السريع agnoiu1u6xgz4pm36l.j



حبى لكن جميعااااا..

طريقة عمل الترمس الحلو السريع 13523975041.gif





طريقة عمل الترمس الحلو السريع
طريقة عمل الترمس الحلو السريع


طريقة عمل الترمس الحلو السريع 13603521401.gif



طريقة عمل الترمس الحلو السريع 000021541.gif


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

أم عمر و توتة غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: طريقة عمل الترمس الحلو السريع<!-- google_ad_section_end -->
❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 76058
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 8,530
الإعجابات المتلقاه: 13061
الإعجابات المضافة: 10303
نقاط الخبررة:100
❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤
قديم 02-10-2013, 02:05 PM
[ 2 ]

يم يم يم يم يم
تسلمين شكله يجنن
طريقة رائعة جداً
وأكيد مذاقه أروع ماشاء الله عليكِ

❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: طريقة عمل الترمس الحلو السريع<!-- google_ad_section_end -->
عشتار العراق
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 96530
تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 1,700
الإعجابات المتلقاه: 2669
الإعجابات المضافة: 4388
نقاط الخبررة:101
عشتار العراق عشتار العراق
قديم 02-10-2013, 02:23 PM
[ 3 ]

رووووعه تلم ايدك حبيبتي

عشتار العراق غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: طريقة عمل الترمس الحلو السريع<!-- google_ad_section_end -->
زهره فلسطين
روح المنتدى نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 2 "
رقم العضوية: 59828
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 2,257
الإعجابات المتلقاه: 1438
الإعجابات المضافة: 3
نقاط الخبررة:100
زهره فلسطين زهره فلسطين
قديم 02-10-2013, 02:50 PM
[ 4 ]

يمي يمي
من الذ واحلااااا التسالي
يسلمووووو الايدي يا قمر



زهره فلسطين غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: طريقة عمل الترمس الحلو السريع<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 49291
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 38,027
الإعجابات المتلقاه: 31763
الإعجابات المضافة: 44666
نقاط الخبررة:622
°l||° (أفنان) °l||° °l||° (أفنان) °l||° °l||° (أفنان) °l||° °l||° (أفنان) °l||° °l||° (أفنان) °l||° °l||° (أفنان) °l||°
قديم 02-10-2013, 04:42 PM
[ 5 ]


سلمت الايادي حبيبتي
ماشاءالله عليك

الترمس
رائع ويفتح النفس

منظره رائع ومغري.
وما زادها لذة انها من صنع ايدك
تسلمي حبيبة قلبي



°l||° (أفنان) °l||° غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: طريقة عمل الترمس الحلو السريع<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 96357
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 22,760
الإعجابات المتلقاه: 17629
الإعجابات المضافة: 63012
نقاط الخبررة:247
أمواج رجيم أمواج رجيم أمواج رجيم
قديم 02-10-2013, 05:35 PM
[ 6 ]

اذكر الترمس اللي يجي بالخلطات
مادري هذا او غيره
تسلم الايادي

أمواج رجيم غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0