الميزان الأول من مسابقة بعد العيد دايت أكيد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : p!nk flower

بسم الله الرحمن الرحيم

مبروك للكل نزول وزنهم والحمدلله انا مستاانسه وااايد وان شالله نستمر وننزل اكثر ياارب

الميزان

وزني قبل بداية الرجيم كان 120

وزني ببداية المسابقه 108

وزني اليووووم

105.2

الحمدلله معدل نزول الوزن من بداية الرجيم 14.8
معدل نزول الوزن من بداية المسابقه 2.8

النظام المتبع التخفيف ^_^

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

كتبت : Primrose

الوزن السابق :
73.5
الوزن الحالي :
73.00
النظام المتبع :
السعرات الحرارية

كتبت : صفاء العمر

الوزن السابق 88.5
الوزن الحالي 88
النظام المتبع التخفيف

كتبت : احب الكاكاو

الوزن السابق 73،300
الوزن الحالى 71،100
النظام تخفيف

كتبت : ام عبدالله1

الوزن السابق : 74

الوزن الحالي :73

النظام المتبع :التخفيف