تحدي ثاني 10 ايام من فبراير
مجتمع رجيم / مسابقات الرجيم والرشاقة
كتبت :
دبدوبة العايلة
-
مرحبا بنات
يومياتي ليوم الجمعة
الفطور كاس حليب مع نسكافيه وجبنة مثلثات مع خبز
الغداء شوربة خضار مع لحم دجاج بالفرن وسلطة
العشاء خضار سوتي مع كاس حليب وتمر
الرياضة نصف سااعة
يومياتي ليوم الجمعة
الفطور كاس حليب مع نسكافيه وجبنة مثلثات مع خبز
الغداء شوربة خضار مع لحم دجاج بالفرن وسلطة
العشاء خضار سوتي مع كاس حليب وتمر
الرياضة نصف سااعة
كتبت :
دبدوبة العايلة
-
صبايا يا صباااايا اليوم النفسية كانت زفتتتت تخيلو التقيت مع بنت عمي لي فترة ما شفتها وطبعا اتفاجات من زيادة وزني لانو وزني كان عادي
بس بسبب صدمة نفسية جتني صرت اخذ حبوب اكتئاب بعدها زاد وزني بصورة مفاجاة وتقريبا محد يدري اني اتعالج الا افراد اسرتي
والله يا بنات انها جلست تتريق وتقط كلااااااااام علي وعلى شكلي شلون صار ومدري ايش
طبعا ما رديت عليها مع اني كنت قادرة احرجها بس مدري ليه ما اقدر اوجع الناس وهما عادي عندهم
حسبي الله وكفى
وباذن الله كلامها بيكون محفز علشان انزل وزن اكتر
مجرد فضفضة...
بس بسبب صدمة نفسية جتني صرت اخذ حبوب اكتئاب بعدها زاد وزني بصورة مفاجاة وتقريبا محد يدري اني اتعالج الا افراد اسرتي
والله يا بنات انها جلست تتريق وتقط كلااااااااام علي وعلى شكلي شلون صار ومدري ايش
طبعا ما رديت عليها مع اني كنت قادرة احرجها بس مدري ليه ما اقدر اوجع الناس وهما عادي عندهم
حسبي الله وكفى
وباذن الله كلامها بيكون محفز علشان انزل وزن اكتر
مجرد فضفضة...
كتبت :
جذور
-
درر معلش ياقمر
قادر ربنا يبتليها وداه يكون حافز ليكي ولينا ان شاء الله
قادر ربنا يبتليها وداه يكون حافز ليكي ولينا ان شاء الله
كتبت :
LoLy Cat
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبة العايلة:
صبايا يا صباااايا اليوم النفسية كانت زفتتتت تخيلو التقيت مع بنت عمي لي فترة ما شفتها وطبعا اتفاجات من زيادة وزني لانو وزني كان عادي
بس بسبب صدمة نفسية جتني صرت اخذ حبوب اكتئاب بعدها زاد وزني بصورة مفاجاة وتقريبا محد يدري اني اتعالج الا افراد اسرتي
والله يا بنات انها جلست تتريق وتقط كلااااااااام علي وعلى شكلي شلون صار ومدري ايش
طبعا ما رديت عليها مع اني كنت قادرة احرجها بس مدري ليه ما اقدر اوجع الناس وهما عادي عندهم
حسبي الله وكفى
وباذن الله كلامها بيكون محفز علشان انزل وزن اكتر
مجرد فضفضة...
معلش حبيبتي لا تضايقي نفسك هيا ما تعرف شو سبب الزياده صبايا يا صباااايا اليوم النفسية كانت زفتتتت تخيلو التقيت مع بنت عمي لي فترة ما شفتها وطبعا اتفاجات من زيادة وزني لانو وزني كان عادي
بس بسبب صدمة نفسية جتني صرت اخذ حبوب اكتئاب بعدها زاد وزني بصورة مفاجاة وتقريبا محد يدري اني اتعالج الا افراد اسرتي
والله يا بنات انها جلست تتريق وتقط كلااااااااام علي وعلى شكلي شلون صار ومدري ايش
طبعا ما رديت عليها مع اني كنت قادرة احرجها بس مدري ليه ما اقدر اوجع الناس وهما عادي عندهم
حسبي الله وكفى
وباذن الله كلامها بيكون محفز علشان انزل وزن اكتر
مجرد فضفضة...
وان شاء الله المره الجايه تتفاجأ بجسمك صار احلى
بس صحيح حبوب الاكتئاب تزود الوزن ؟؟
لاني اخد حبوب للاكتئاب بس ما بعرف انها تزيد الوزن
