فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 17089
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 21
نقاط الخبررة:100
زوجي حبيبي زوجي حبيبي
قديم 04-17-2008, 11:12 PM
[ 1 ]

[COLOR="DarkOrchid"]
ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

الدكتور محيي الدين عمر لبنية - استشاري تغذية بمستشفى الملك فهد - بالمدينة المنورة



هناك اعتقاد شائع بين عامة الناس عن فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق في إذابة الدهون المخزنة في أنسجة الجسم وكذلك لإكساب الجلد نضارة وجمالا , كما أن شرب ثمانية كؤوس من الماء البارد يوميا هو طريقة سريعة لإكساب الجسم الرشاقة والحيوية , فيه يؤخذ كأسان من الماء في الصباح الباكر على الريق دون غيره من السوائل , وليس هناك بديل عنه , ثم يشرب الشخص ثلاثة كؤوس أخرى قبل تناوله وجبة غذائه بنصف ساعة ثم يشرب الحجم الباقي من الماء في الليل , ويدعي مشجعو هذه الطريقة بفائدة ذلك في إعاقة تجمع الدهون في الجسم , وأن شرب الماء صباحا على الريق يثبط رغبة الشخص في تناول وجبة طعام ثقيلة ويساعد في تنشيط العمليات الحيوية داخل خلايا جسمه .


تعليق علمي
ليس للماء أي فعالية في إذابة الدهون في خلايا جسم الإنسان - كما يذهب إليه خيال بعض عامة الناس , لكن يفيد شرب الماء صباحا على الريق باردا أو دافئا في إطفاء ظمأ العطش , كما يشجع الأمعاء على إفراغ محتوياتها من فضلات الطعام وفي الوقاية وعلاج حالة الإمساك الإسترخائي وهي عادة صحية سليمة .
مقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ول


للاسف كنت راح اتبع هذي العاده من اليوم لكن صدمت من هذا الخبر المزعج:[/
COLOR]icon8:




هذي ردود أحد الاخوات في احد المنتديات...

صاحبة الموضوع نزلت هذا الكلام ..بأسبوع تخلصي من البطن ( الكرش ) بدون تمارين

وهذا الصلب المووضع المطرووح ...

كوب ماء فاتر على الريق


يمسح لك البطن بخلال أسبوع

مجربه ومضمونه


وأتمنى تتبعونها لانها تبان بخلال اربع أيام



شاكرة لكم ودعواتكم لي بالصلاح


.................................................. .................................................. .....


هذي الردود ..\



هلا وغلا اختي بس من جد اختى جربتة ووحدة ثانية جربتة جاب لهم حالة نفسية ضيقة وبكاء مستمر

تحياتي



***************



والله اذا كان مجرب ممتاز طريقه سهله

ضيقه وبكاء ؟؟؟؟ والله ما حنا نا قصين نرقع شي وينشق شي ثاني

بس اعتقد الي عنده ضيقه قد يكون جرثومة المعده هي الي تسبب الضيقه والله اعلم

*****************



هلا والله يالاخوات



لا ضيقه ولا شي

الحاله النفسيه مالها دخل وانا مجربه

لان هالمعلومه أخذتها من وحده تسوي تمارين بنادي مستوصف سماح

واتمنى تجربوها وفائدتها مضمونه اذا مانفع ماتضر وعموما ترى علميا الماء الفاتر على الريق علاج للمعده

********************




انا اعرف وحده شربت يماعجزت ولانفعها بشي

يمكن يصلح لناس دون ناس

***********************



صدقتي بس والله أنا مجربه وبخلال اربع ايام

عموما ترى شرب الماء الفاتر صحي

وحياكم الله


***********************


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

زوجي حبيبي غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 17089
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 21
نقاط الخبررة:100
زوجي حبيبي زوجي حبيبي
قديم 04-17-2008, 11:21 PM
[ 2 ]

يالله يعني احنى نصدق مين ولا مين ...شي يقهرررر

زوجي حبيبي غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 12196
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 641
الإعجابات المتلقاه: 4
نقاط الخبررة:100
زهرة ALRo0o7 زهرة ALRo0o7
قديم 04-17-2008, 11:26 PM
[ 3 ]

أكيـــــــــــد المـــــــــــــــاء مفيد على الريق...


شكرااااااااااااااا حبيبتي..

زهرة ALRo0o7 غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق<!-- google_ad_section_end -->
broken_rony
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 15457
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 1,253
الإعجابات المتلقاه: 15
نقاط الخبررة:100
broken_rony broken_rony
قديم 04-17-2008, 11:47 PM
[ 4 ]

انا الدكتور كتبها ليا فى نظام الرجيم وبظنها مفيدة وعلى الاقل لا تضر وعموما الماء مفيد للجسم بارد او سخن

broken_rony غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 16639
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 1,880
الإعجابات المتلقاه: 49
الإعجابات المضافة: 1
نقاط الخبررة:100
الامبراطوره الامبراطوره
قديم 04-18-2008, 12:30 AM
[ 5 ]

الله يعطيك الف عافية

معلومات جد رائعة

مشكووووووورة

الامبراطوره غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق<!-- google_ad_section_end -->
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
رقم العضوية: 5277
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 34,151
الإعجابات المتلقاه: 4578
الإعجابات المضافة: 5049
نقاط الخبررة:102
سحر هنو سحر هنو
قديم 04-20-2008, 12:25 PM
[ 6 ]


سحر هنو غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0