يومـــــــــ نوني ـــــــــــات && لشهر صفر 1/2/1431 للوصول الى الهدف

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : miss No0oNe

كيف حالكم ياصبااياا وش الاخبار
ان شاالله بديتوا الاسبوع الثاني بحماااس ؟؟
وطبعا انا اليوم السابع برجيم التمر واللبن وسويت مثل اليومين اللي فاتوا
5تمرات وكاس لبن على الفطور والغداء و7تمرات وكاس لبن على العشا
والحمد لله كل شي اوكي وانا كنت متوقعة انه يسبب لي دوخه لانه عندي بالاساس فقر دم بس ماحسيت بدووخه ابدا
ويالله ياحلوين شدوااا حييييييييييلكم عشان الميزان يوم الجمعة الجاي ونبغى نشوف نتايج حلوة

كتبت : نوني2008

هااااااااااااااااااااي

كيفكم بنات
اقلكم على شي بيني وبينكم
اليوم خببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببب ببببببببببببببببببببببببببببببببضت
ما اعرف وش اكلت وش خليت
بس راح اسوي رياضة واحرقهم

كتبت : نوني2008

اليوم الاحد كل شي قووووووووووووووووود

ماخبصت في الاكل

ومشيت 35 دقيقة

وان شاء الله ما اخبص اخر الليل
وحمشي اليوم كمان نص ساعة

وادعولي

كتبت : miss No0oNe

مرحبتيييين
انا اليوم الثامن مع رجيم التمر واللبن
وكل شي ماشي تمااااام
لعبت على الاوربت تراك 15 دقيقة قبل العشاء وبحاول العب 15 دقيقة زيادة بعد
وباااايووو

كتبت : قماري نجد

يااارب يااارب انحف مثلكم انا متعقده وكل ماتكلمو عقدوني اكثر نفسيتي تاعبانه ودايم طفشاانه وجسمي دمار ومصيبه القهر ماعشت لالا طفوله وشباب وعمر الزهور بمر ويروح وانا ماتمتعت بشبابي
تزوجت وزادت عقدتي والعزيمه عدم وزني الحين 116 كيلو ,,,,,,

كني ثلاجه متحركه وزوجي يعايرني اف طفشت من هادنيا قهر علا قهر وكل مالها المشكله تزيد وظغوطاات ادعولي تكفوووووووووووووووووووون
,,,,,,,,,

كتبت : miss No0oNe

اهلين خيتو ..
ولا يهمك الوقت ما فات وكل شي يتعدل بس انتي خلاااص قولي من هالدقيقة انا بغيييير حيااااااااااااااااتي
و اكيد الله يبي يحقق لك اللي تتمنينه
وفيه دعاء خيتو ادعي ربك فيه وباذن الله كل شي يكون تماااام
قولي (( اللهم إني اسألك تخفيف السمنه من غير مرض اوشر يا ارحم الراحمين ))
ابدئي بالرياضه ونظام غذائي يناسبك وصومي الاثنين والخميس والايام البيض واكيد اكيد تبي تتغير حياتك ويتغير جسمك ونفسيتك وصحتك
وياااارب ياااارب انه يحقق لك مناك وتنحفين وننحف معك يااااارب

يومـــــــــ نوني ـــــــــــات && لشهر صفر 1/2/1431 للوصول الى الهدف

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

اذا كان المصطفى عزيزا على قلبك‏

شوف رحمه ربنا بينا...