يوميات ▓ مسابقه تحقيق الحلم ▓

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الكروان

الف سلامة عليك احب الدنيا
والف سلامة على مامتك نونة

كتبت : الكروان

يومياتى للنهارده
الفطار
شاى بلبن بسكر دايت+1مولتو كرواسون
بعد الفطار بساعتين
1موزة متوسطة
الغدا
5ملاعق مكرونة+طبق سلطة
العشا
رغيف سن+2ملعقة جبنة لايت
بعد العشا 1موزة متوسطة الحجم

كتبت : فوووز

كيفكم ياصبايا

الحمد وزنت اليوم وطلعت نازله 1.3 من بداية الريجيم قبل عشرة ايام يالله احسن من لاشئ

واليوم فطوري كالمعتاد بيضة مسلوقة وربع رغيف خبز وشاهي بالحليب
وانا مسافرة اليوم وراح ارجع الجمعه او السبت ان شاء الله

استودعكم الله

كتبت : منار28

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ياسمين:
[align=justify]
align="right">صباح الخير ..

align="right">انا اليوم كتير زعلانةومضايقة و لا نزلت غرام مع اني ما كنت اخبص !!! صراحة احبطت بطريقة فظيعة !!!! حاسه حالي بعمل رجيم و بنتحر و بحرم حالي و بشرب اعشاب على الفاضي كله على الفاضي
يعني هو الواحد لو ما قدر يلعب رياضة ما بينقص ولا نصف كيلو والله حرام !!! ايش اعمل يعني اذا وقتي مش سامحلي العب رياضة ايش اعمل ابطل عن الشغل يعني و اللا افضل صاحيه لنص الليل علشان العب رياضة !!!

align="right">امبارح خلصت شغل البيت و التنظيف الساعة 12 بالليل من اول ما دخلت البيت الساعة 5 لل 12 و انا على وقفه وحده و اليوم بوزن نفسي لقيته ثابت و لا حركه

كتبت : أم ياسمين

منار شكرا كتير على كلامك و الله ييسر الحال يا رب !!!

احب الدنيا قلتينا عليكي سلامتك يا رب ...

كتبت : منار28

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نونة الرشيقة:
اهليييييييين ملووووكة امس بس مادخلت كنت مشغووووولة شوي
ماشية عالدايت ولا مخبصة؟؟؟؟؟؟
امي مريضة ادعولها بالشفااااااااء
ام الدعاة مبروووووك نزول الوزن وممكن تشتركي بمسابقتين اذا التزمتي بقوانين الاثنين
احب الدنيا ألف لابأس عليك طهور ان شاء الله

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفى مامتك....

طهور ان شاء الله

يوميات ▓ مسابقه تحقيق الحلم ▓

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

قروووب عذاري دايت

بشرى بشرى زواج الداعية عبدالله بانعمه الليلة