[مواضيع رجيم الجديدة]
[فعاليات مسابقات رجيم]
جديدة على رجيم؟ شرح كامل للتعامل مع المنتدى حفل تكريم المشتركات لحملة فراشة رجيم 2 مسابقة معاً.. نَحوَ الهديِّ النّبويّ دفء الأمومة ... مع نساء منتدى رجيم مسابقة : أجمل نصيحة مع أجمل بطاقة مميزة معرض رجيم لأحلى العرايس مسابقة معالم من العالم مسابقة الرابح الاكبر الاسبوع 3 Photoshop Online فوتوشوب اون لاين
03-10-2010, 12:39 AM
| رقم المشاركة : [ 1 ] | |||
|
رحيق الوردات 
|  الريجيم يعتمد على عصير الاناناس والكيوي في حرق الدهون وطريقة العصير كالتالي : كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه حبتين كيوي مقشره ومقطعة عصير ليمونه (وممكن يحذف ) وبالخلاط لحد مايختلطوا مع بعض ( العصير يؤخذ بدل وجبة العشاء في كل الايام ) والنظام للفطور والغداء كالتالي : اليوم الاول والثاني الفطور : تفاحه + قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم ) الغداء :تفاحتين العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي اليوم الثالث والرابع الفطور: نص علبة زبادي +قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم ) الغداء : علبة ونص زبادي العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي اليوم الخامس والسادس الفطور : قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم ) الغداء : خس بأي كمية العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي اليوم السابع والثامن الفطور :قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم ) الغداء : 2 صدر دجاج او نفس الكمية لحم (مسلوق او مشوي بدون جلد او زيت) العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي |
| Ads | |
| | |
|
03-10-2010, 12:26 PM
| رقم المشاركة : [ 2 ] | |||
|
رحيق الوردات
|  |
|
03-10-2010, 01:40 PM
| رقم المشاركة : [ 3 ] | |||
|
رحيق الوردات
| يسلمووووو حبيبتي علي طلتك |
|
03-10-2010, 03:30 PM
| رقم المشاركة : [ 4 ] | |||
|
كاتبة مرموقة
|
موفقه
|
|
03-10-2010, 10:05 PM
| رقم المشاركة : [ 5 ] | |||
|
رحيق الوردات
| مشكوررررررررررررررره اختي |
|
03-11-2010, 12:18 AM
| رقم المشاركة : [ 6 ] | |||
|
وردة ذهبية 
| رجيم لزيز تسلم ايدك |
العرض العادي
